Ana Sayfa ARA
e vitamini - Arama Sonuçları
Aradığını bulamadıysan, yeni bir arama yap
E Vitamini: Faydaları, Zararları ve Etkileşimleri
E vitamini nedir?
E vitamini yağda çözünen ve vücudumuzun temel fonksiyonları için gerekli olan bir vitamindir. Yağda çözünmesi...
Niasin (B3 Vitamini): Faydaları, Zararları, Yan Etkileri ve İlaç Etkileşimleri
Niasin nedir?
Niasin B3 vitamininin bir formudur. Et, balık, süt, yumurta, yeşil sebzeler, maya ve tahıl gibi yiyeceklerde bulunan bu vitamin suda çözünür. Nikotinik asit...
Biotin (B7 Vitamini): Faydaları, Zararları, Yan Etkileri, İlaç Etkileşimleri
Biotin nedir?
Biotin B vitaminlerinden biridir ve bazı gıdaların içerisinde doğal olarak bulunur. Suda çözünün bir vitamin olan biotin aynı zamanda H vitamini veya B7...
C Vitamini Sivilce Yapar Mı Yoksa Sivilceyi İyileştirir mi?
C vitamini
C Vitamini doğada doğal olarak bulunan ve birçok bitkiden alınabilecek olan antioksidanlardan biridir. İnsanlar ve bazı omurgalılar, C vitamininin sentezi için gerekli...
C Vitamini Fazlalığı: Belirtileri ve Zararları
C vitamini nedir?
L-askorbik asit olarak da bilinen C vitamini, bazı gıdalarda doğal olarak bulunurken bazı gıdalara dışarıdan eklenen temel vitaminlerden biridir. İnsanlar hayvanların aksine...
A Vitamini Eksikliğinin Gözden Kaçırmamanız Gereken 6 Belirtisi
Yağda çözünen bir vitamin olan A vitamini vücudun temel fonksiyonları için gerekli olan bir vitamindir. Bu temel fonksiyonların en önemlileri arasında, göz fonksiyonları, bağışıklık...
D Vitamini Eksikliğinin Sonuçları Sandığınızdan Ciddi Olabilir
D Vitamini Eksikliğinin Sonuçları Sandığınızdan Daha Ciddi Olabilir
D vitamini belki de en ilginç vitaminlerdir. Cildiniz güneşe maruz kaldığında kolesterolden üretilen bu vitamin diğer vitaminlerden...
C Vitamini Deposu Olduğunu Bilmediğiniz Süper 10 Yiyecek
C vitamini büyüme ve gelişme, yara iyileşmesi ve kolajen dokunun yapılması gibi birçok vücut fonksiyonunda görev alır. Ancak suda çözünen bir vitamin olduğu için...
D Vitamini Almanın 5 Kolay Yolu
D vitamini sağlıklı kemikler ve düzgün çalışan bir bağışıklık sistemi için gereksinim duyduğumuz önemli bir vitamindir. Yağda çözünen vitaminlerden olan D vitamini ne yazık...
Aşama Aşama B12 Vitamini Nasıl Yükseltilir?
Neden B12 vitamini eksikliğiniz olduğunu öğrenmek
İlk önce B12 vitamini eksikliğine neyin neden olduğunu öğrenmelisiniz. B12 vitamini eksikliği aşağıdaki nedenlerden dolayı ortaya çıkabilir:
Atrofik gastrit:...