Badem Yağı ve Cilt Bakımı: Badem Yağı Yüze Sürülür Mü?

0
84
Badem yağı yüze nasıl sürülür ve cilt için faydaları
Badem yağı hem beden sağlığınız hem de cilt sağlığınız için faydalıdır. Resim kaynağı: Freepik

Badem yağı çoğunlukla saç bakımı ile kaş ve kirpik gürleştirme gibi amaçlarla kullanılır. Ancak iyi bir nemlendirici olan badem yağının kullanımı bunlarla sınırlı değildir. Yüzyıllarca Geleneksel Çin Tıbbı ve Hindistan’dan gelen tıbbi uygulamalar olan Ayurveda’da cilt sağlığı, yara iyileşmesi ve yara izlerine karşı kullanılmış olan badem yağı yüzünüz için de eşsiz faydalar sunabilir.

Badem yağı her şeyden önce nemlendiricidir ve cildinizdeki hassasiyeti azaltıp onu rahatlatacaktır. Ayrıca ağızdan alındığında kolesterol ve trigliserit seviyelerinin düzenlenmesine yardımcı olduğu için kalp sağlığı için de faydalar sunar ve anti-enflamatuvar özellikleri vardır. Yani bu yağ sizi hem içten hem de dıştan besleyecek ve sağlığınıza sağlık katacaktır. Sentetik cilt bakım ürünlerine karşı iyi bir alternatif olan badem yağının yüze ve cilde faydaları hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edebilir.

Badem yağının yüze ve cilde faydaları nelerdir?

Badem yağını yüzünüze sürebileceğinizi hiç düşünmüş müydünüz? Tatlı badem yağı, A vitamini, E vitamini, Omega-3 yağ asitleri ve çinko bakımından zengindir. Bakalım bu içeriğiyle yüzümüz için ne gibi faydaları olabilir.


Benzer yazılar:


Göz altı halkalarını azaltabilir

Badem yağı gözlerdeki koyu halkalara ve şişliğe iyi gelebilir. Bunun nedeni anti-enflamatuvar ve antioksidan özellikleri olan bir yağ olmasıdır. Bu konuda fazla araştırma olmasa da kullanan kişiler olumlu sonuçlar aldıklarını bildirmişlerdir.

Cilt kırışıklıklarına iyi gelebilir

Badem yağı E vitamininden zengin antioksidan özellikleri olan bir yağdır. Antioksidan olması oksidatif strese karşı etkili olması anlamına gelir. Oksidatif stres ise hücrelere zarar verdiği için cilt kırışıklığına neden olabilir. Badem yağı cildinizi hem nemlendirir hem de hücrelerinin sağlıklı kalmasını sağlar.

Yüzdeki sedef ve egzamaya iyi gelebilir

Tatlı badem yağı esansiyel yağ asitlerinden zengindir ve yüzlerce yıldır egzama ve sedef tedavisinde kullanılmaktadır. Gerçekten de araştırmalar badem yağının egzama üzerinde etkili olduğunu göstermiştir.

Güneşin ciltte oluşturduğu hasarı iyileştirebilir

Badem yağının bol miktarda E vitamini içerdiğini söylemiştik. Hayvanlar üzerinde yapılan araştırmalar E vitaminin güneşin cilde verdiği zararı iyileştirebildiğini desteklemektedir. Badem yağı hem içeriğindeki E vitaminiyle bu görevi görebilir hem de güneşten dolayı kuruyan cildinizi nemlendirir ve yumuşatır. Tatlı badem yağının cilt lekeleri üzerindeki etkisi de merak edilmektedir ancak lekeler üzerindeki etkilerine dair kapsamlı araştırmalar ne yazık ki yoktur.

Yüzdeki yara izlerini azaltabilir

Badem yağı yüzyıllar boyunca Geleneksel Çin Tıbbı’nda ve Hindistan’ın geleneksel sağlık pratikleri olan Ayurveda’da yaraların ve yara izlerinin iyileştirilmesinde kullanılmıştır. İçeriğindeki E vitamini ve antioksidanlar sayesinde yüzdeki izlerde faydalı olabilir.

Cilt çatlaklarına iyi gelebilir

Her ne kadar badem yağının ciltte olan çatlakları mucizevi bir şekilde iyileştirmesini söyleyecek kadar geniş çaplı kanıtlarımız olmasa da, 2018 yılında yapılan bir araştırmaya göre badem yağının, çatlakların oluşmasının ve yayılmasının önlenmesinde faydalı olabileceği ortaya konmuştur. Çatlakların oluşma ve yayılma riskini yüksek olduğu hamilelik döneminde cildinizi badem yağı ile nemlendirerek bu faydasından yararlanabilirsiniz.

Badem yağı yüze nasıl sürülür?

Badem yağını aşırıya kaçmadan nemlendirici olarak sürebilirsiniz. Bunun için 2-3 damla badem yağını parmak uçlarınızla hafif hafif yüzünüze yedirebilirsiniz. Eğer sivilceye yatkın bir cildiniz var ise badem yağı miktarını özellikle sınırlı tutmaya dikkat edin.

Ayrıca çay ağacı yağı gibi esansiyel bir yağın taşıyıcı yağı olarak kullanabilirsiniz. Taşıyıcı yağlar esansiyel yağları seyreltmek için kullanılır. Bunun için bir tatlı kaşığı badem yağını 1-2 damla çay ağacı yağı veya başka bir esansiyel yağ damlatabilirsiniz. Daha sonra cildinizde sorunlu olan bölgeye bu karışımdan bir miktar sürebilirsiniz.

Badem yağı değerli ve ucuz olmayan bir yağdır ve belki makyaj çıkarmak için biraz lüks olabilir. Ancak imkanınız var ise veya arzu ederseniz parmaklarınıza birkaç damla badem yağı alarak makyajlı bölgelere sürebilirsiniz. Daha sonra pamuk yardımıyla bu bölgelerdeki makyajı temizleyebilirsiniz.


Benzer yazılar:


Uyarılar

Eğer bademe veya başka bir kuruyemişe alerjiniz var ise badem yağına alerjik olma riskiniz de vardır. Bu nedenle badem yağını cildinize sürmeyin. Eğer badem yağının cildinizde nasıl bir reaksiyona neden olacağından emin olamıyorsanız önce bir alerji testi yapabilirsiniz. Bunun için bileğinize çok az miktarda (en fazla bir damla) badem yağı sürün ve 24 saat bekleyin. Eğer kaşınma, kızarma, yanma veya döküntü gibi herhangi bir belirti ortaya çıkmaz ise badem yağını gönül rahatlığıyla kullanabilirsiniz.

Kaynakça

1- Vitamin E. National Institutes of Health. Office of Dietary Supplements.  

2- The Use of an Over-the-Counter Hand Cream With Sweet Almond Oil for the Treatment of Hand Dermatitis

3- Effects of topical and oral vitamin E on pigmentation and skin cancer induced by ultraviolet irradiation in Skh:2 hairless mice

4- Ahmad Z. The uses and properties of almond oil

5- The effect of Aloe vera gel and sweet almond oil on striae gravidarum in nulliparous women

6- Almonds and Cardiovascular Health: A Review

YORUM YAP

Lütfen bir yorum yaz
Lütfen isminizi girin