Ciltte Tavuk Derisi Görünümü (Keratozis Pilaris): Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi

0
146
Keratozis Pilaris
Keratozis pilaris ciltte oluşan iyi huylu pütürlenmelerdir. Resim kaynağı: By QuarterNotes - Own work, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=94127343

Keratozis pilaris nedir?

Ciltte küçük kabarıklıklar ve kızarıklıklar şeklinde ortaya çıkan keratozis pilaris, kötü huylu olmayan ancak rahatsız edici bir cilt sorunudur. Ciltte pütürlenme olarak da adlandırılan bu durumdan muzdarip iseniz, cildinizde kıl köklerinin çevresinde küçük ve ağrıya neden olmayan kabarıklıklar fark edebilirsiniz. Bu kabarıklıkların kırmızı, kahverengi veya beyaz bir rengi olabilir veya doğrudan ten renginde de olabilir.

Bu sorun o kadar yaygın görülür ki birçok dermatolog tarafından tıbbi bir durum olarak görülmek bir tarafa cilt tipi olarak kabul edilir. Keratozis pilaris en sık olarak egzama, alerji ve astım öyküsü olan kişilerde görülür. Ayrıca cildiniz kuru ise de bu sorunun ortaya çıkma olasılığı artar. Gençlerin yaklaşık olarak % 50 ila 80’i ve yetişkinlerin % 40’ında ciltte tavuk derisi görünümü bir kere de olsa oluşur. Bu kabarıklıklar ve kızarıklar genellikle kolların üst kısmında çıkar ancak yanaklarda, kalçada ve bacaklarda da görülebilir.

Benzer yazılar: KADINLARIN KABUSU CİLT KARARMASI NEDEN OLUR VE NASIL GEÇER?

Nedenleri

Keratozis pilaris, gözeneklerde saç proteini olan keratinin birikmesi sonucunda ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Bu kabarıklıklar zaman zaman sivilce ile karıştırılabilir ancak sivilce değildirler. Keratozis pilarisden muzdarip iseniz, vücut kıllarınızdaki keratin gözenekleri tıkayacak kadar birikir ve saç köklerini kapatır. Neticede kılların uzaması gereken yerde çıkıntılar oluşur.

Bu şekilde keratin oluşumunun ve birikiminin kesin nedeni ise bilinmemektedir ancak yukarıda da söylediğimiz üzere bu durumun egzama, cilt hastalıkları ve genetik cilt hastalıklar ile ilişkili olabileceğine dair yaygın bir kanı vardır.

Benzer yazılar: DOĞANIN GÜCÜ: EGZAMA TEDAVİSİ İÇİN FAYDALI OLABİLECEK 6 DOĞAL YÖNTEM

Risk faktörleri

Keratozis pilaris daha çok yaşı genç olan insanlarda görülür. Hatta ergenlik dönemi bu rahatsızlığın iyice kötüleştiği zaman dilimidir. Keratozis pilaris, bazı genetik özelliklerle de bağlantılıdır ki bu genetik özellikler hayatınızın bir noktasında keratoz pilaris geliştirme olasılığınızı arttırır. Aşağıdaki özellikler keratozis pilaris için risk faktörleri olarak belirlenmiştir:

  • Açık tenli olmak
  • Egzama veya iktiyozis vulgaris (ölü deri hücrelerinin balık pulu gibi göründüğü genetik bir hastalık) gibi bazı cilt hastalıkları
  • Obez veya fazla kilolu olmak
  • Astım

Belirtileri

Keratozis pilaris’in en belirgin özelliği ciltte oluşan çıkıntıların bir tavuk derisini andırmasıdır. Bu çıkıntılar küçük, pütürlenme şeklinde, bazen değişikliğe uğramış bir renkte olacaktır. Genellikle bunu fark eden insanlar basit bir cilt sorunu olarak görür ve umursamaz. Keratozis pilarisin belirtileri şunlardır:

  • Özellikle kolların üst kısmında olmak üzere, kollarda, bacaklarda, sırtta ve kalçada sivilceye benzeyen ufak kabarıklıklar.
  • Ciltte pütürlenme. Birçok kişi için ismi bilinmeyen bu rahatsızlık ciltte pütürlenme veya kabarıklık olarak isimlendirilir.
  • Kabarıklıkların kızarık bir hal alması. Bu, durum likenoid dermatit olarak bilinir.
  • Tümseklerin pürüzlü, zımpara kağıdına benzer bir hal alması.
  • Özellikle kuru havada kabarıklıkların kötüleşmesi.

Bu semptomlar arasında olan kaşıntılı, kuru cilt başka rahatsızlıklardan ötürü de kaynaklanabilir. Egzama, sedef hastalığı, alerji veya mantar enfeksiyonları da benzer belirtilere yol açabilir. Bu nedenle kendi kendinize teşhis koymadan önce bir doktora danışmanız faydalı olacaktır.

Benzer yazılar: SEDEF HASTALIĞI VE EGZAMA ARASINDAKİ FARKLAR NELERDİR?

Tedavisi

Keratoz pilarisin kesin bir tedavisi yoktur ki zaten bu durum tam olarak bir hastalık olarak da görülmez. Genellikle kişilerin yaşı ilerledikçe ciltte tavuk derisi görünümü de kendiliğinden düzelme eğiliminde olur. Bununla beraber tedaviler sınırlıdır ve keratoz pilaris tedaviye direnç gösterir. Tedavilerin neticesinde iyileşme gerçekleşmesi aylar alabilir.

Dermatolojik tedaviler

Dermatoloğunuz doğru teşhisi koyduktan sonra kaşıntılı ve kuru cildi iyileştirmek ve sıkıntılarınızı gidermek için bazı tedaviler önerebilir. Topikal olarak doğrudan cilde uygulanan kremlerin çoğu, ölü deri hücrelerini azaltabilir veya saç köklerinin tıkanarak bu görüntünün oluşmasını önleyebilir.

Nemlendirici kremlerin içerisinde genellikle üre ve laktik asit bulunur. Bu bileşenler, ölü cilt hücrelerinin yumuşamasına ve ciltten uzaklaşmasına yardımcı olur. Böylece gözeneklerde birikme olmaz. Ayrıca doktorunuzun önerebileceği tedavi seçenekleri şunlardır:

  • Mikrodermabrazyon olarak adlandırılan bir çeşit peeling
  • Kimyasal peeling
  • Retinol krem
  • Vasküler lazer tedavisi
  • Fotopnömatik tedavi

Topikal kremlerin olası bazı yan etkileri ise şunlardır:

  • Acı
  • Kızarma
  • Tahriş
  • Ciltte kuruluk

Keratozis pilaris doğal tedavisi

Keratoz pilarisiniz sizi kozmetik olarak rahatsız ediyor ise evde uygulayabileceğiniz doğal tedavilerden faydalanabilirsiniz. Vücutta pütürlenme nasıl giderilir diye soranlar bu ev tedavilerini uygulayarak büyük oranda fayda görebilirler.

Ilık duş: Ciltte tavuk derisi görünümü kuru havalarda kötüleşme meylindedir. Ilık duşlarda gözeneklerin gevşemesine yardımcı olarak kabarıklıkların kaybolmasına yardımcı olabilirsiniz. Bu çıkıntıların azalması için ılık duş esnasında kese yapmak da faydalı olacaktır. Yumuşayan cilde kese uyguladığınız zaman ölü derilerin atılması kolaylaşacaktır. Bununla beraber duşta uzun süre kalmamaya dikkat edin çünkü cildinize çok fazla ve uzun süre su değdirdiğiniz takdirde cildiniz daha da kuruyabilir.

Peeling: Peeling sadece yüzünüz için faydalı bir uygulama değildir ancak tüm vücudunuz bu işlemden fayda görür ve pürüzsüzlük kazanır. Dermatologlar, ölü derinin atılması için peeling uygulamasını sıklıkla tavsiye ederler.  

Nemlendirici losyon: Alfa hidroksi asit (AHA) içeren losyonlar kuru cildin nemlendirilmesini ve hücrelerin yenilenmesini sağlayabilir. Ayrıca gliserin hem cildi yumuşatır hem de pürüzsüzleşmesine yardımcı olur.

Hindistan cevizi yağı: Hindistan cevizi yağı lorik asit içeriği nedeniyle kabarıklıkların giderilmesinde faydalı olabilir. Esansiyel yağ asitleri içeren ve yüksek miktarda E vitamini içeren bu yağ cilt bakım rutinlerinin vazgeçilmezleri arasında bulunur. Duştan sonra veya peeling uygulamasından sonra cildinize Hindistan cevizi yağı sürerek ciltte tavuk görünümünün giderilmesine yardımcı olabilirsiniz.

Benzer yazılar: HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞI: FAYDALARI, ZARARLARI VE ETKİLEŞİMLERİ

Dar giysiler giyinmeyin: Dar giysilerin cildin sıkışmasına ve terlemesine neden olur. Bu durumda cilt tahriş olur ve kızarıklıklar ve sürtünmeden kaynaklı kabarıklıklar oluşabilir. Mümkün olduğunca bol ve pamuklu giysiler giyinin.

Keratozis pilaris diyeti

Keratozis pilaris için uygulayabileceğiniz doktorların tavsiye ettiği belirli bir diyet yoktur ancak besin hassasiyetlerinizi tespit ederek uygulayacağınız size özel diyetlerden fayda görebilirsiniz. Diyet topikal tedaviler ile birleştirildiği takdirde fayda gösterebilir. Besin hassasiyetlerini belirlemek için birkaç hafta belirli ürünleri keserek belirtilerin azalıp azalmadığına bakabilirsiniz. Örneğin süt veya glüten sık görülen besin hassasiyetleri arasındadır. Bununla beraber belirli besinleri keserken vitamin ve mineral eksiklikleri yaşamamak için doktor kontrolünde olmalısınız.

Keratozis pilaris, C vitamini eksikliği veya çinko, magnezyum ve B vitamini eksiklikleri ile ilişkili olarak ortaya çıkabileceği için besin eksikliklerinizi tespit ederek bu eksiklikleri gidermeye yönelik bir diyet uygulayabilirsiniz. Bunun için öncelikle doktorunuza danışmalısınız zira sebepsiz yere kullanılan vitamin ve mineral takviyeleri vücutta birikerek birçok yan etkiye neden olabilir. Herhangi bir besin takviyesi kullanmadan önce mutlaka doktorunuzun fikrini almalı ve tavsiyelerine uymalısınız.

Kaynakça

1. Keratosis Pilaris

2. Natural Treatments for Keratosis Pilaris!

3. Keratosis Pilaris

4. KERATOSIS PILARIS: DIAGNOSIS AND TREATMENT

5. Keratosis pilaris

YORUM YAP

Lütfen bir yorum yaz
Lütfen isminizi girin