Ana Sayfa Tamamlayıcı Tıp Civanperçemi: Faydaları, Zararları ve Etkileşimleri

Civanperçemi: Faydaları, Zararları ve Etkileşimleri

Genel bilgiler

Latince adı Achillea millefolium olan civanperçemi, papatya (Asteraceae) familyasından gelir ve yaklaşık 80 türü vardır. 5 ila 100 cm yükseklikte, yaprakları tüylü ve parçalı, çiçekleri beyaz, fildişi beyazı, pembe, kırmızımsı veya altın sarısı renklerinde olan çok yıllık ve otsu bir bitkidir.

Bu bitkinin rengi mavimsi olan uçucu yağı vardır. Türkiye’de 40 kadar türü olan civanperçemi çayırlarda, dar tarlalarda, yol kenarlarında yetişir. Bu bitki savaşta yaraları iyileştirmek için kullanıldığı için eski zamanlarda ”herba militaris” olarak adlandırılmıştır.

Civanperçemi birçok antioksidan bileşik içerir. Luteolin, kuersetin, apigenin, rutin, klorojenik ve kafeik asit gibi polifenoller bakımından zengindir.

Zengin antioksidan içeriği nedeniyle birçok hastalığa karşı potansiyel olarak iyileştirici etkilere sahip olabilir. Bu bitki esasen mide ağrısı, gaz, ishal, kabızlık, ülser ve irritabl bağırsak sendromu (IBS) gibi sindirim sorunlarının tedavisinde sıklıkla kullanılır.

Biz bu makalemizde civanperçemi ile ilgili olarak daha detaylı bilgiler vereceğiz ve bilimsel araştırmalara göre faydaları ve zararları konusunda sizleri aydınlatmaya çalışacağız. Geldiği familyanın Latince adı olan Achillea de kahraman Aşil ile ilgilidir.

Civanperçemi nasıl kullanılır?

İmalatta temizleyici olarak ve ayrıca şampuanlarda kullanılır.

Yaprakları ve çiçekleri bazen salatalara katılır. Ancak bu kullanımı bizim toplumumuzda pek yaygın değildir.

Ayrıca çay, tentür veya ekstrakt olarak kullanabilirsiniz. Bu kullanımları şifalı amaçları içindir.

Civanperçemi çayı nasıl yapılır?

  • 1 bardak klorsuz suyu kaynatın
  • Kaynadıktan sonra altını kısın
  • İçerisine 1-2 çay kaşığı civanperçemi otu atın
  • 5 ila 10 dakika kadar demledikten sonra altını kapatın ve süzün
  • Hafif ılındıktan sonra içebilirsiniz

Civanperçemi faydaları

Geleneksel olarak kullanımı:

Geleneksel olarak civanperçemi sindirim sorunları, ateş, kanama bozuklukları, iltihap, hemoroid, adet sorunlarına karşı ve yaraların iyileştirilmesi için kullanılmıştır.

Civanperçeminin şifalı amaçlarla kullanımı Truva Savaşı’na kadar dayanmaktadır. Efsaneye göre Centaur, Aşil’e bu ottan bahsetti ve Aşil de savaşçıların yaralarının iyileşmesi için civanperçeminden faydalandı.

İlginç bir şekilde, Kuzey Avrupa’da bu ot depresyona karşı kullanılır. Ayrıca gene bu bölgelerde diş ağrısını azaltmak için ot doğrudan çiğnenir.

Bu bitki Geleneksel Çin Tıbbı‘nda çoğunlukla jinekolojik sorunların tedavisinde kullanılır ve birçok bitkisel formülün içerisinde bulunur.

Bilimsel araştırmalara dayanan faydaları:

Sindirim sistemi

İrritabl bağırsak sendromunda kullanımının faydalarına dair bilimsel çalışmalar mevcuttur. Bu bitki mide rahatsızlıklarına, hazımsızlığa iyi gelir. Hazımsızlığın en yaygın görülen nedenlerinden biri midenin geç boşalmasıdır. İşte civanperçemi özü, farelerde mide hareketini arttırmış ve mide boşalmasını hızlandırmıştır.

Buna ek olarak civanperçemi mide ülserine karşı koruma sağlayabilir. Sıçanlarda midenin iç yüzeyini tahriş edici maddelerden koruyarak ülser oluşumunu engellemiştir.

Ancak civanperçeminin sindirim sistemi hastalıkları ile ilgili olarak faydalarını inceleyen araştırmalar çoğunlukla test tüplerinde ve hayvanlar üzerinde yapılmıştır. Etkilerinin daha iyi anlaşılabilmesi ve uygun dozun ayarlanması için insanlar üzerinde daha geniş çaplı araştırmalar yapılması gerekebilir.

Jinekolojik rahatsızlıklar

Kadınların ağrılı ve zor geçen adet dönemlerinde, adet gecikmelerinde, menopoz öncesi ve sonrası kadınların yaşadığı sorunlarda oldukça etkilidir.

Bu bitki ortaçağdan beri kanamalar ve yaralar için kullanılmaktadır. Geleneksel olarak rahim uyarıcısı olarak bilinen bir bitkidir. Ayrıca üreme aktivitesini uyarır ve ayrıca adet problemlerinin tedavisinde etkili olduğu bilinmektedir.

Civanperçeminin bu etkinliğini destekleyen bazı araştırmalar vardır. Bu araştırmalardan birinde, civanperçeminin rahim üzerinde antispazmodik etki göstererek rahim kasılmalarını dindirdiği belirtilir. Rahim kasılmalarını azaltması adet döneminde görülen regl ağrılarının azalmasını sağlar.

Anksiyete

Civanperçeminin Kuzey Avrupa’da depresyona karşı kullanıldığını söylemiştk. 2015 yılında yapılan ve esansiyel yağların anksiyete üzerindeki etkilerini araştıran bir çalışmada, civanperçeminin esansiyel yağının anksiyete üzerinde bir miktar etkili olabildiği görülmüştür.

Anksiyete ve depresyonun kol kola ilerlediğini ve birinin bir diğerine neden olabildiğini göz önünde tutarsak, civanperçeminin geleneksel olarak depresyona karşı kullanılmasının çok da yersiz olmadığını söyleyebiliriz. Sizin de orta dereceli anksiyete sorununuz varsa ve depresif hisseden bir kişiyseniz, civanperçeminin esansiyel yağından faydalanabilirsiniz.

Enfeksiyon

Civanperçemi ekstresinin test tüplerinde incelendiği araştırmalarda sıtma, chagas hastalığı, toksoplazmoz ve kist hidatik hastalığına neden olan parazitleri öldürebildiği görülmüştür.

Gene test tüpünde yapılan araştırmalarda civanperçemi ekstresinin ve esansiyel yağının Candida albicans ve bazı bakterilerin büyümesini engellediği görülmüştür.

Bu bakteriler arasında E.coli, Staphylococcus aureus, Salmonella enteritidis, Streptococcus mutans, Actinomyces viscosus, Streptococcus pneumoniae, Klebsiella pneumoniae, Helicobacter pylori vardır. Esasen çok çeşitli bakteriler üzerinde etkili olduğunu söyleyebiliriz ancak bu çalışmaların test tüplerinde yapıldığını unutmamalıyız. İnsanlar üzerindeki etkileri birebir aynı olmayabilir.

Yaraların iyileşmesi

Civanperçemi bağ dokunun ve mukoza zarının iyileşmesine yardımcı olarak yara iyileşmesini hızlandırabilir. Zaten geleneksel olarak da yaraların iyileşmesi için en çok tercih edilen bitkilerden biri olduğunu söylemiştik.

Epizyotomi denilen doğam esnasında doğumu kolaylaştırmak için yapılan kesikte, % 5 civanperçemi içeren bir merhemin kadınlarda yara iyileşmesini hızlandırdığı kaydedikmiştir. 10 gün boyunca günde iki kez kullanılan bu merhem ağrı, kızarıklık ve şişmede azalma sağlamıştır.

Bitkinin bu etkileri bilimsel araştırmalara dayanmaktadır ancak bu etkilerin daha geniş çaplı bilimsel araştırmalarla desteklenmesi gerekebilir.

Civanperçemi zararları ve yan etkileri

Civanperçeminin aşırıya kaçılmadıkça genel olarak bir zararı yoktur. Alerjisi olan kişilerde, alerjik reaksiyona ve irritasyona neden olabilir. Ayrıca kanın pıhtılaşmasını geciktirebilir.

Hamilelik döneminde kullanılması tavsiye edilmemektedir çünkü civanperçemi rahmi etkileyebilir. Hamile kadınlarda düşüğe neden olabilir.

Civanperçeminin emzirirken kullanımına ilişkin yeterli bilgi mevcut değildir. Bununla beraber hormonlara etki edebileceği için bu dönemde kullanılması çok doğru olmayabilir.

Civanperçemi etkileşimleri

Civanperçemi kan incelticidir; yani kanın pıhtılaşmasını engeller. Bu nedenle kan sulandırıcı ve kan pıhtılaştırıcı ilaçlarla etkileşime girebilir.

Lityum isimli ilacın vücuttan atılma hızını etkileyebilir. Bu nedenle bu ilacın yan etkilerinin artmasına neden olabilir. Eğer lityum kullanıyorsanız doktorunuza danışmadan civanperçemi kullanmayın. Ancak biz doktorunuza danışmanıza gerek kalmadan hiç kullanmamanızı tavsiye ediyoruz.

Sakinleştirici etkiler gösterebileceği için sedatif ilaçların etkisini arttırabilir. Eğer sakinleştirici ilaç kullanıyorsanız civanperçemi tüketmemeniz daha doğru olacaktır.

Kaynakça

Prokinetic Effect of a Standardized Yarrow / Antiulcerogenic Activity of Hydroalcoholic Extract of Achillea Millefolium L. / Menorrhagia: A synopsis of management focusing on herbal and nutritional supplements, and chiropractic., Achillea Millefolium Subsp. Millefolium Afan. (Asteraceae) / Activity of Essential Oils From Achillea Millefolium L., Evaluation of the Inhibitory Activities of the Extracts of Indonesian Traditional Medicinal Plants / Screening and Characterization of Selected Drugs Having Antibacterial Potential / Antibacterial activity of traditional medicinal plants used by Haudenosaunee peoples of New York State,  Anti-Inflammatory Activities of an Achillea Millefolium L. Extract, Achillea Millefolium Subsp. Millefolium Afan. (Asteraceae) / A Systematic Review of the Anxiolytic-Like Effects of Essential Oils in Animal Models

POPÜLER YAZILAR

YORUM YAP

Lütfen bir yorum yaz
Lütfen isminizi girin

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Tolegen Effluvium Hakkında Her Şey

Telogen Effluvium Nedir? – Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi

0
Telogen effluvium nedir? Telogen effluvium bir saç dökülmesi tipidir ve diffüz alopesi örneğidir. Alopesi ise tek başına saç dökülmesi anlamına gelir. Eğer bu saç dökülmesi...