Ana Sayfa Sağlıklı Yaşam Erkeğe Özel Erkekler İçin Saç Bakımı: Şampuan, Kurulama, Bakım ve Öneriler

Erkekler İçin Saç Bakımı: Şampuan, Kurulama, Bakım ve Öneriler

Kadınlarda olduğu kadar, erkeklerde de saç bakımı oldukça önemli bir pratiktir. Özellikle kuru, yağlanmaya yatkın ve uzun saçlı erkeklerde saç bakımının yapılması çok önemlidir.

Bu yazıda sizlere erkekler için saç bakımı önerilerini sunacağız.

1. Saçlarınızı havluyla yıpratmayın

Erkeklerde saç kurutma makinesinden ziyade havluyla saçları kurutmaya çalışmak daha yaygındır. Gerçek şu ki saçlar ıslak veya nemli bir haldeyken onu çok fazla karıştırmak yıpratıcıdır. Ovalayarak veya sadece havlu kullanarak saçlarınıza zarar verebilirsiniz. Havlu kullanacaksanız böyle yapmak yerine hafif bastırma hareketleriyle saç ıslaklığını alabilirsiniz; ayrıca kuru ve kalın tüylü bir havluyla saçları kurulamak, saçların elektriklenmesine de neden olabilmektedir.

Kullandığınız havlu elbette yumuşak bir dokuya sahip olmalı. Bundan sonra işi saç kurutma makinesine bırakmak daha sağlıklı bir seçim olacaktır.

Saç kurutma makinesini ise saçlara çok yakından tutmamak gerekir. Eğer kış ayında değilseniz, saç kurutma makinenizin sıcaklık ayarını ılık diyebileceğimiz orta seviyeye getirebilirsiniz. Eğer kış ayındaysanız, saç kurutma makinenizin üfleme gücünü bir tık aşağıya çekebilirsiniz. Her halükarda saç kurutma makinesini saçlarınıza yakın tutmayın.

2. Şampuan kullanımında aşırıya kaçmayın

Bir çok saç ürünü aslında zararsızdır çünkü saçların yapısına uygun olarak üretilir. İster jöle ister biryantin olsun, hiçbir ürünü fazla kullanmayın ve kullandığınız günün gecesinde saçlarınızı iyice durulayın.

Bazı kimseler ne kadar çok şampuan o kadar iyi gibi bir algıya sahipler. Çoğu zaman herkes her gün saç yıkamanın fayda sağlayacağını düşünerek yanılır. Aslında her gün saçları yıkamak, özellikle şampuan kullanarak yıkamak, pek yararlı bir uygulama sayılmaz.

BENZER YAZILAR: Kuru ve Yıpranmış Saçlar İçin 6 Mucizevi Yağ 

Bunun yerine iki günde bir saçları bir veya en fazla iki defa saçınıza uygun şampuan ve kremlerle yıkamak en doğrusudur. Saçlarınızı ertesi gün yıkamakta ısrarcıysanız, bir gün şampuanlı bir gün saf suyla yıkamayı deneyebilirsiniz. Saçların yıpranmaması ve yağ oranını tamamen yitirmemesi için bu önerinin dikkate değer olduğunu belirtmek istiyoruz.

3. Saç kremini duşun vazgeçilmez bir parçası haline getirin

Erkekler kadınlara göre saç kremi kullanmaktan daha uzak olabilirler. Ancak saç kremleri saç köklerini besleyen ürünlerdir. Şampuanlar saçları kurutabilir. Özellikle birkaç defa şampuanla yıkamak saçların büyük oranda kurulukla karşı karşıya kalmasına neden olabilir. Bu yüzden şampuanın ardından saç tipinize uygun bir krem kullanmak ve iyice durulamak önemlidir. Erkekler için saç kremi kullanmak önemli bir konudur.

 

4. Saç kremi ve şampuan seçimi

Piyasada her saç tipine özel olarak üretilen farklı farklı şampuanlar ve saç kremleri mevcuttur. Örneğin kıvırcık saçlar, ince ve kırılgan saçlar, yağlı saçlar için ayrı ayrı şampuan kullanılması gerekebilir. Bu sayede saçınızı doğru bir şekilde besleme imkanı elde edersiniz.

5. Erkeklere özel saç bakım ürünleri

Bunlar ana başlıkta saç dökülmesini ve kepeklenmeyi önleyen, gideren ürünler olarak karşımıza çıkmaktadır. Erkeklerin saç derisinde kepeklenme ve egzama türünde durumlara daha sık rastlamak mümkündür. Saç dökülmesi ise genelde erkek tipi saç dökülmesi (androgenetik alopesi) yani erkek tipi saç dökülmesi olarak bilinir. Bu saç dökülmesinde saçların büyük bir bölümü gücünü yitirir ve yıpranarak dökülürler. Bu yüzden erkeklerde saç bakım ürünlerinin saç köklerini besleyecek olması ayrı bir önem taşır.

Erkekler için önerebileceğimiz bir tedavi saç mezoterapisidir. Vitamin ve saçları besleyen bileşenlerle saç derisine enjekte edilen takviyelerin yapıldığı bu yöntem oldukça etkilidir.

BENZER YAZILAR: SAÇ MEZOTERAPİSİ NEDİR, NASIL UYGULANIR, FAYDALARI NELERDİR

Bu nedenlerden ötürü keratin bazlı saç bakım ürünleri ve şampuanları erkeklerin kullanması son derece uygun bir seçenek olacaktır. Ayrıca saç derisine e vitamini tarzında takviyeler yapılabilir. Bunları kendi başınıza yapmaktansa, uzman bir hekimden veya dermatologdan yardım almak daha doğrudur.

Aşağıdaki videoda bazı erkek saç bakım ürünleri detaylı bir şekilde tanıtılıyor:

6. Bir ayda birden fazla olmak üzere berbere uğrayın

Erkekler genel olarak ayda bir veya daha uzun sürelerde berbere gitmeyi tercih ediyor olabilirler.

Doğrusu berbere gitmek için saçların olağan boyutundan daha uzun olmasını beklemek pek doğru sayılmaz. Saç uçları uzama esnasında yıpranır. Bu uçları makasla düzeltmek gerekir. Bu nedenle ayda iki defa berbere gitmek ideal tercihtir.

7. Saçlarınızı kaşımayın

Tuhaf bir uyarı gibi mi geliyor? Aslında saçları tırnaklarla sert bir şekilde kaşımak saç derisini uzun vadede mahvedebilir.

Bunun yerine parmak uçlarınızla, masaj yapar gibi saçlarınızı kaşıyabilirsiniz. Bu arada söylemeden geçmeyelim; sert uçlara sahip ve dizilimi sık olan tarakları devamlı kullanmak pek sağlıklı değildir. Bunun yerine hafif kıllardan üretilmiş saç fırçaları ve hiç değilse parmaklarınızı kullanabilirsiniz.

8. Bitkisel ürünler kullanın

Bitkilere dayalı bir şekilde üretilen polisakkarit molekülleri büyük oranda su molekülü barındırmaktadır. Bu sayede saç derisinde ve saç köklerinde beklenen ya da istenen nem dengesi sağlanabilir. Erkek saç bakım losyonları tamamen erkeklere özel üretilmektedir. Bu losyonlarda bulunan çeşitli bileşenler, erkeklerin saçlarında şikayet ettiği zararlı semptomları azaltmaya veya dindirmeye yönelik çalışır.

Zeytinyağı da erkekler için ayrıca kullanılması gereken bir üründür. Islak saçlara, şampuandan önce 1 çay kaşığı zeytinyağı yedirmek ve sonrasında iyice durulamak saçları besleyecektir. Erkeklerin saç yapılarında kuruluk daha fazla görülebilir. Bu kuruluk saçların dökülmesine, yıpranmasına ve kepeklenmesine yol açabilmektedir.

Zeytinyağı yedirildikten sonra saçlar iyice durulanmazsa, ertesi gün yağlı bir saç görünümü oluşabilir. Bu yüzden saçları derinlemesine yıkamak bu istenmeyen görünümün önüne geçer.

9. Klordan uzak durun

Klor maddesi saçlarda büyük oranda tahribata yol açabilir; sadece saçlar değil, çok fazla maruz kalırsanız, cilt yapısına ve gözlere de zarar verebilir.

BENZER YAZILAR: SAÇLARI KLORDAN KORUMAK İÇİN EN ETKİLİ 5 YOL

Bunu engellemek için, klora maruz kalmadan önce ve sonra saçları uzun süre durulamak şartıyla besleyici şampuanlarla yıkayabilirsiniz. Örneğin havuza girmeden önce ve sonra bunu yapabilirsiniz. Büyük oranda klora maruz kalırsanız, acilen tedavi görmelisiniz. Düşük oranda klor oranı genelde zararlı olmaz. Sadece saçları bir yere kadar yıpratabilir.

10. Erkekler İçin Özel: Fındık Yağı

Fındık yağını kadınlar da pekala kullanabilir. Ancak saç yapılarına bir göz gezdirdiğimizde, gerek kuru saçları nemlendirip yumuşattığı için, gerekse parlaklık kazandırması açısından, erkeklerin bu çiçekten elde edilen yağa daha çok ihtiyacı vardır. Saçları besleyen, canlılık kazandıran ve kepekleri gideren bir saç bakım yağı olan fındık yağına herhangi bir aktardan rahatlıkla erişebilirsiniz. Fındık yağı saç bakımı açısından yararlı bir yağ türüdür.

Fındık yağı ağır geliyorsa, yağı seyreltmek için aşağıdaki tarifi denemenizde yarar var:

  • 1 çay kaşığı fındık yağı
  • 1 çay kaşığı tatlı badem yağı
  • Birkaç damla zeytinyağı

BENZER YAZILAR: FINDIK YAĞI: FAYDALARI, ZARARLARI VE ETKİLEŞİMLERİ

Uygulanışı
  • Elinizdeki yağları minik bir kapta, birbirinin içinde eriyene kadar karıştırın.
  • Saçınıza dilerseniz saç fırçası yardımıyla, dilerseniz parmak uçlarını kullanıp hafif hareketlerle yedirin.
  • Ilık suyla saçınızı iyice durulayın.

Bu yapımı basit ve kısa süren tarif sayesinde saçlarınız yeni bir dolgunluk elde edecek, parlaklık kazanacak, nem dengesi sağlayacaktır.

Kaynakça

[1] The Men’s Hair Book: A Male’s Guide To Hair Care, Hair Styles, Hair Grooming, Hair Products and Rocking It All Without The Baloney

[2] Create a Good Hair Care Routin (for men) -WikiHow

[3] Hair Loss -A to Z / Harvard Edu

POPÜLER YAZILAR

YORUM YAP

Lütfen bir yorum yaz
Lütfen isminizi girin

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Tolegen Effluvium Hakkında Her Şey

Telogen Effluvium Nedir? – Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi

0
Telogen effluvium nedir? Telogen effluvium bir saç dökülmesi tipidir ve diffüz alopesi örneğidir. Alopesi ise tek başına saç dökülmesi anlamına gelir. Eğer bu saç dökülmesi...