Göz Altı Morluklarına Karşı 9 Etkili Tavsiye

Bilimsel verilere dayanarak hazırlanmıştır. Okuma Süresi: 3 dakika 10 saniye

0
92
göz altı morluklarına karşı
Göz altındaki morluklar can sıkıcı olabilir. Salatalık, e vitamini, hindistan cevizi yağı ve bir çok bitkisel tedaviyle bu sorunun üstesinden rahatlıkla gelebilirsiniz.

Göz altı morlukları, göz altı torbaları, zamanla gelişen, birden fazla faktöre dayanan bir sorundur. Elbette sağlığa zararlı değildir fakat görünüm açısından bir sorun gibi görülebilir. Bunun azaltılmasına dair denenmiş bazı önerileri bu yazıda paylaşıyoruz.

Göz altı morluklarının nedenleri

Göz altı morluklarına yol açan sebeplerin başında şunlar geliyor:

  • Uykusuzluk ve göz yorgunluğu
  • Susuzluk
  • Alkol ürünleri ve tütün, sigara kullanımı
  • Saman nezlesi ve diğer bazı alerji türleri
  • Protein ve vitamin eksikliği
  • Bazı ödem türleri

Göz Altı Morluklarına Karşı Tavsiyeler

 

Salatalık koymak

En bilindik yöntemlerin başında gelen bu formülde, salatalığı yuvarlak dilimler halinde doğrayıp, göz altınıza yerleştirmek bulunuyor. Gözünüze salatalık dilimini koyduktan sonra 15 dakika bekleyin. Salatalık dilimi kuruduğu veya ısındığı zaman atıp yenisini koyabilirsiniz.

Çay poşeti koymak

İki adet siyah çay poşetini soğuk bir haldeyken iki gözünüze yerleştirin. İşlem sırasında gözünüzü açmamanız önerilir. Siyah çay poşetlerini 10 dakika bekletin.

Soğuk kompres yapmak

Bir buzu poşet içine koyup, sorunlu bölgeye 1-2 dakika aralıklarla, fazla bastırmadan uygulayın. Bunu her sabah uyandıktan bir süre sonra yapabilirsiniz. Bu yönteme daha ziyade geçici bir tedavi olarak başvurabilirsiniz.

Gül suyu kullanmak

Gül suyu yıllardan beri cildi yumuşatmak için kullanılan bir bitkisel tedavidir. Bir pamuk yardımıyla gül suyunu sorunlu bölgeye 5 dakika boyunca nazikçe sürünüz. Bunu yatmadan önce yapabilirsiniz.

Dilimlenmiş patates koymak

Patates vitamin açısından zengin bir sebzedir. Patates ciltteki morluğa iyi geldiği gibi kırışıklığın giderilmesini de destekler. Bir patatesi yuvarlak şekilde, göz boyutunuzda doğrayıp sorunlu bölgeye koyun. 10 dakika bekletin. Göz altlarınızın rahatladığını, gevşediğini hemen fark edeceksiniz.

Hindistan cevizi yağı sürmek

Bu yağ bir çok tedavide kullanılan esansiyel bir yağdır. Hindistan cevizi yağı antienflamatuar bir yağdır. Bu demek oluyor ki iltihaplara iyi gelir. Hindistan cevizi yağını göz altlarınıza, göze girmemek kaydıyla, dikkatlice sürünüz. Biraz beklettikten sonra durulayınız.

Nemlendirici ve E vitamini kullanmak

Nemlendiriciler tüm cildin rahatlamasını, nefes almasını sağlayan kremlerdir. Artık nemlendirici kullanmak sorunlu ciltler için neredeyse şart olmuştur. E vitamini de cildi besleyen, cilt için vazgeçilmez bir vitamindir. İkisini farklı zamanlarda ama bir arada kullanmak yararlı olacaktır. Yalnızca göz altları için değil tüm cildi besleyecektir.

Uykunuzu alın

Uykusuzluk, uzun saatler uyumamak, yorgunluk, bilgisayar veya telefon ekranına uzun süre bakmak göz altlarında morluk oluşumunu tetikleyen unsurlardan sayılabilir. Bu yüzden ışığı kısık bir şekilde telefon ya da pc ekranına bakmalı, gece uykusu iyi alınmalıdır.

Sigara ve alkolü azaltmak

Sigaranın ciltte kırışıklara ve erken yaşlanmaya yol açtığı bugün bilimsel verilerle desteklenmektedir. Alkol ise sigara kadar olmasa da cilt karşıtıdır. Bunları azaltmak sorunların giderilmesinde size yardımcı olacaktır.

Kaynakça

Impact of Smoking and Alcohol Use on Facial Aging in Women: Results of a Large Multinational, Multiracial, Cross-sectional Survey

Phytochemical and therapeutic potential of cucumber

YORUM YAP

Lütfen bir yorum yaz
Lütfen isminizi girin