Ana Sayfa ÜST KATEGORİ ALT KATEGORİ Gözden Kaçabilecek İntihar Belirtileri

BENZER YAZILAR

Çocukluk Şizofrenisi

Şizofreni genel olarak duygu, düşünce ve davranışlarda anormallikler olmasıdır. Çocukluk şizofrenisi nadir görülür fakat hem aile için hem de çocuk için oldukça...

Bulimia Nervoza: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi

Bulimia nervoza nedir? Bulimia veya bulimia nervoza, ciddi ve hayatı tehdit etme ihtimali olan psikiyatrik bir hastalıktır. Kişinin...

Bulimia ve Anoreksiya Arasındaki Fark Nedir? Yeme Bozuklukları Neden Olur?

Anoreksiya ve bulimia arasındaki fark nedir? Hem bulimia hem de anoreksiya, yeme bozuklukları kategorisindedir. Vücudunuza sandığınızdan çok daha...

Depresyon ve Hipotiroidi: Hipotiroidi Depresyona Neden Olabilir Mi?

Her ne kadar depresyon ve hipotiroidi ilk bakışta tamamen alakasızmış gibi görünseler de hipotiroidi ve depresyon ilişkisi uzun yıllardır ele alınan bir konudur. Hatta...

Gözden Kaçabilecek İntihar Belirtileri

Kişinin intihar etme ihtimalinin arttığını gösteren bazı işaretler ve belirtiler vardır. Bu intihar belirtileri gözden kaçırılmayarak kişinin kendine zarar vermesi önlenebilir.

Bir arkadaşınızın veya yakınınızın intihar edeceğini gösteren belirtileri ciddiye almalı ve fark ettiğiniz zaman mutlaka harekete geçmelisiniz. Böylece arkadaşınıza yardımcı olabilir ve olası bir intihar girişimini önleyebilirsiniz.

Bu intihar belirtilerinin bazıları bariz iken, bazıları gözden kaçabilecek net olmayan işaretlerdir. Açık ve kolay fark edilebilen intihar belirtileri şunlardır:

  • Ölmek istemekten veya intihardan bahsetmek
  • Suçluluk ve utanç duygularından bahsetmek
  • Mutsuz, umutsuz ve çaresiz olduğundan bahsetmek
  • Görünüşüne özen göstermemek
  • Değerli eşyalarını başkalarına vermek
  • Aile ile vedalaşmak

Gözden kaçabilecek intihar belirtileri

Bütün intihar belirtileri yukarıdaki kadar aşikar olmayabilir. Arkadaşınız veya yakınınız daha belirsiz bir şekilde intihar etme ihtimalinin arttığını gösteriyor olabilir. Bu gözden kaçabilecek belirtilerin farkında olarak yakınınıza yardım edebilir ve intihar etmesini önleyebilirsiniz.

Davranış değişiklikleri

Davranış değişiklikleri intihar etme riski artmış olan kişilerde sık görülen bir durumdur. Ancak bu davranış değişikliklerinin intiharla ilişkili olduğunu anlamama olasılığınız yüksektir.

Bunun nedeni, bu davranışların depresyon veya umutsuzlukla ilgili gözükmemesidir. Örneğin daha önce depresif olan bir arkadaşınız birden rahatlamış ve mutlu gözükebilir. Başka bir örnek vermek gerekirse intihar edecek kişide madde kötüye kullanımı artabilir.

İntiharda kullanılacak gereçler

İntihar etme planı yapan fakat bundan bahsetmeyen bir kişinin bu planını yeni aldığı eşyalardan anlayabilirsiniz. Örneğin daha önce hobi olarak silahlarla ilgilenmeyen bir arkadaşınız birdenbire silah alabilir. Bunun nedeni kendini öldürmek istemesi olabilir.

Arkadaşınız daha önce uyuşturucuyla ilgilenmiyorken ölmesini sağlayacak uyuşturuculara merak salmaya başlayabilir. Tek doz eroinle ölmeyi düşünen bir kişi internette eroinle ilgili araştırmalar yapmaya başlayabilir.

Duygusal olarak mesafeli olmak

İntihar etme meyli artmış olan kişiler hayattan genel olarak kopabilirler. Arkadaşlar, iş ve hobiler artık kişinin ilgisini çekmiyor ve sürekli içe kapanıyor olabilir.

Bu davranış sadece depresyon belirtisi de olabilir kişinin intihar etmeyi planladığını da gösterebilir. Arkadaşınızın mesafeli olduğunu düşünüyorsanız diğer intihar belirtilerini de gözden geçirip değerlendirme yapabilirsiniz.


Benzer yazılar:


Hayatın anlamından bahsetmek

Hayatın anlamından bahsetmek size sıradan veya felsefi bir tartışma gibi gelebilir. Ancak birdenbire bir arkadaşınızın hayatın anlamı ile ilgili derin sorgulamalara girmesi artık hayata katlanamadığının ve intihar etmeyi düşündüğünün de bir göstergesi olabilir.

Eğer arkadaşınız normalde bu tür konulardan konuşmuyorsa ve başka depresyon belirtileri de gösteriyorsa onu iyi gözlemleyin. Böylece bahsettiğimiz diğer açık ve gizli intihar belirtilerini fark ederseniz harekete geçebilirsiniz.

Fiziksel ağrılar

Depresyon fiziksel ağrılar ile beraber ortaya çıkabilir. Ağır depresyonda ve psikolojik bozukluklarda özellikle sırt ve baş ağrıları olmak üzere ağrı, uyku bozukluğu, cinsel işlev bozukluğu ve sindirim sorunları olabilir.

Eğer arkadaşınız bir hastalığı olmamasına rağmen sürekli ağrıları oluyor ve bunlardan şikayet ediyorsa ağır bir depresyonda olabilir. Bu durumda diğer intihar belirtilerini de gözden geçirerek intihar riski olup olmadığını anlayabilirsiniz.


Benzer yazılar:


İntihar belirtileri gösteren birine nasıl yardım edebilirsiniz?

  • Bu belirtileri fark ettiğiniz zaman doğrudan nasıl olduğunu ve nasıl hissettiğini sorun. Ona kendi duygu ve düşüncelerini ifade etmesi için fırsat verin. Sakın yargılayıcı olmayın ve onu tüm içtenliğinizle dinleyin.
  • İntihar etmeyi düşündüğünü fark ederseniz onu yalnız bırakmayın. İntihar etmek için kullanabileceği eşyaları etraftan kaldırın ve güvenli bir ortam hazırlayın.
  • Mutlaka profesyonel yardım almasını sağlayın. İyi bir doktor veya psikoterapist bularak arkadaşınız için randevu alabilirsiniz. Ona bu tür sorunların normal olduğunu ve yardım almaktan çekinmemesi gerektiğini söyleyin. Gerekirse görüşmelerde ona eşlik edin.
  • Bağlantınızı kesmeyin. Arkadaşınız profesyonel yardım alırken artık bana ihtiyacı yok diye düşünmeyin. Bu süreçte yanında olmaya devam edin. Hem onun gidişatını kontrol edin hem de ona her zaman yanında olduğunuzu ve destek olacağınızı hissettirin.

Kaynakça

1- Can We Really Prevent Suicide?

2- Suicide Prevention

Reklam

YORUM YAP

Lütfen bir yorum yaz
Lütfen isminizi girin

SON EKLENENLER

Ayurveda Diyeti ve Ayurvedik Beslenme İle Zayıflama

Ayurveda diyeti Hindistan’ın geleneksel tıbbi uygulamaları olan Ayurveda’ya uygun olarak yapılan diyettir. Bu diyet, vücudunuzdaki enerji bölgelerinin dengelenmesi prensibine dayanır. Bu nedenle tipik bir...

Karpal Tünel Sendromu Nedir? – Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi

Karpal tünel sendromu nedir? Median sinir kompresyonu olarak da adlandırılan karpal tünel sendromu, bileğinizdeki karpal tünel adı verilen bir geçitten geçen ve elinizde biten medyan...

Karpal Tünel Sendromu Bitkisel Tedavisi

Karpal tünelden geçen median sinirin sıkışması neticesinde meydana gelen karpal tünel sendromu hastaları rahatsız eden ve gündelik hayatlarını idame ettirmelerini zorlaştıran belirtilere neden olur....

Mide Yanması Nedir, Neden Olur ve Nasıl Geçer?

Mide yanması nedir ve neden olur? Mide yanmasının ne olduğu ve bu durumun nedenleri bu sorundan muzdarip birçok kişi için merak uyandıran konulardır. Mide yanması...

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Migrene iyi gelen bitkiler: 6 mucizevi bitki!!

Migren toplumda en sık görülen rahatsızlıklardan biridir. Sokağa çıkıp rastgele insanlara sorsanız, belki de 5 kişiden birinde migren şikayetleri olduğunu görebilirsiniz. Başın...

Hafif Sebze Yemekleri: Sebzeli Pilav

Hafif sebze yemekleri serisinden klasik bir lezzet: sebzeli pilav. Yapımı kolay, lezzeti ise efsane bu tarifi hem tek başına ana öğün gibi...

Kolay Bir Atıştırmalık: Mozzarellalı Domates Tava

Mozzarellalı domates tava harika bir atıştırmalık. Yapımı son derece basit ancak bir o kadar da lezzetli. Hafif, kolay ve lezzetli ara öğün...

Birinci Sınıf Bir Lezzet: Domatesli Brokolili Makarna

Makarna yemekleri basit ve sıradan bulunur. Oysa ki çeşitli sebzeler ve çeşnilerle bir kombinasyon oluşturulduğunda makarnadan birinci sınıf ve son derece özel...

Hafif Sebze Yemekleri: Fırında Kaşarlı Karnabahar

Karnabahar doğru pişirildiği takdirde oldukça lezzetli bir sebzedir. Bununla beraber klasik karnabahar yemeği size yavan gelebilir ve değişik lezzetler katarak karnabaharı mutfağınıza...