Ana Sayfa ÜST KATEGORİ ALT KATEGORİ Hipomani nedir? - Belirtileri, Nedenleri, Teşhisi ve Tedavisi

BENZER YAZILAR

Asperger Sendromu: Belirtiler ve Tedavi

Asperger sendromu belirtileri, nedenleri, gelişimi, tedavisi, teşhisi

Nargile İçmenin Zararları: Nargilenin Sağlığa Zararları Nelerdir?

Nargile, çoğu kez sigaraya göre daha hafif olduğu düşünüldüğü için tercih edilir. Yani bir nevi sigaranın daha az sağlığa zararlı alternatifi gibi...

İyi Bir Uyku İçin İşe Yaradığı Kanıtlanmış 10 Yöntem

Düzenli uyuyor ve uykunuzu yeterince alıyor musunuz? İyi bir uyku, beden ve zihin sağlığımız için en az doğru beslenme kadar önemlidir.

Depresyon Nedenleri ve Risk Faktörleri

Depresyon günümüzde birçok insanın en azından bir dönem tecrübe ettiği bir rahatsızlıktır. Zannedildiğinden daha ciddi bir durum olan depresyon kişinin gündelik hayatını...

Hipomani nedir? – Belirtileri, Nedenleri, Teşhisi ve Tedavisi

Hipomani nedir?

Hipomani, kişinin enerji seviyesinin normalden yüksek olduğu, uyku ihtiyacının azaldığı ve zihinsel ve davranışsal değişikler yaşadığı bir duygudurumdur. Hipomani genel olarak bir duygudurum bozukluğu olan bipolar bozukluk belirtisi olarak karşımıza çıkar.

Hipomani, maniden daha az etkili olmakla beraber hala daha normal ruh halinden daha yüksek bir ruh halini betimler. Mani kelimesinin ön eki olan ‘’hipo’’ Yunanca daha az anlamında kullanılır. Yani hipomani, maniden daha az anlamındadır ancak hala daha normal bir ruh halinden farklı bir ruh haline işaret eder.

Hipomani atağında kişide heyecan, enerji fazlalığı, uykusuzluk, konuşma artışı ve yerinde duramama gibi belirtiler ortaya çıkar. Günde birkaç saat uyusa dahi hipomani yaşayan kişiler uykularının olmadığını söylerler ve dinlenmiş hissederler.

Hipomani belirtileri

Hipomani atağı esnasında yaşanan belirtiler herkeste farklı seyredebilir ancak genel itibarıyla aşağıdaki doğrultuda ve aşağıdakilere benzer belirtiler görülür:

  • Kişinin özsaygısında artma ve büyüklük sanrısı
  • Uyku ihtiyacının eskiye göre azalmış olması
  • Kişinin eskiye göre daha çok konuşması
  • Aklına birçok düşünce ve fikrin aynı anda gelmesi ve kafanın oldukça yoğun olması
  • Kişinin konuşurken konudan konuya atlaması
  • Kişinin mali açıdan karşılayamayacağı alışverişler yapması
  • Cinsel açıdan eskisinden daha aktif olmak veya tehlikeli cinsel ilişkilere girmek
  • Dikkat dağınıklığı
  • Genel olarak gergin ve sinirli olmak

Teşhis

Hipomani teşhisi konulması için yukarıdaki belirtilerin en az üç tanesinin en az dört gün boyunca devam ediyor olması gerekir. Zaman zaman uykusuz kalan veya çok konuşmaya başlayan herkese hipomani teşhisi konmaz. Eğer yukarıdaki belirtilerden en az üç tanesi en az dört gündür devam etmiyorsa hipomani atağı tanısı konulamaz. Yani bir durumun bozukluk derecesinde değerlendirilmesi için yoğunluğu ve süresi mutlaka göz önünde tutulmalıdır.

Nedenleri

Hipomani çoğunlukla bipolar bozukluk (bipolar bozukluk tip II) ile ilişkilendirilir ve onun depresif atağının karşıtı olarak görülür. Bununla beraber bipolar bozukluk haricinde de hipomani görülebilir.

  • Şizoafektif bozukluk
  • Alkol kullanımı
  • Uyuşturucu ve uyarıcı madde kullanımı
  • Bazı ilaçların yan etkileri

Alkol, uyuşturucu ve ilaçların yan etkisi olarak ortaya çıkan hipomani atakları genellikle bir rahatsızlık olarak teşhis edilmez. Zira bu etkenler ortadan kalktığı takdirde hipomani atağı da ortadan kalkacaktır.


Benzer yazılar:


Mani ve hipomani arasındaki fark

Mani ve hipomani arasındaki temel fark yukarıda saydığımız belirtilerin gerçeklikten kopma şeklinde psikoza ilerlememesi ve kişinin hastaneye kaldırılması gerekecek kadar ağır belirtiler yaşamamasıdır.

Hipomani epizodu esnasında, sosyal veya mesleki açıdan kişinin performansı ciddi anlamda bozulmaz. Atak esnasında kişi halüsinasyon veya sanrı gibi psikotik deneyimler yaşamaz. Bununla beraber hipomani atağı maniye dönüşebilir veya bu atağın akabinde kişide ağır bir depresyon görülebilir.

Tedavi

Hipomani tedavisinde mani ataklarını önlemek için uygulanan tedaviler uygulanır. Hipomani mani kadar ağır seyretmese de hem maniye ilerleyebilir hem de hayatınızı olumsuz etkileyebilir. Hipomaniden kaynaklanan cinsel veya finansal aşırılıklarınızın hayatınızı, ilişkilerinizi ve iş hayatınızı negatif etkilememesi düşünülemez.

Tedavide psikoterapiden veya duygudurum düzenleyici ilaçlardan veya her ikisinden birden faydalanılabilir. Duygudurum düzenleyici ilaçlara ek olarak, antipsikotikler ve anksiyolitik ilaçlar hipomani tedavisinde kullanılabilir.

Öneriler

Hipomani atakları yaşıyorsanız, bipolar bozukluk rahatsızlığınız olsun veya olmasın bazı yaşam tarzı değişiklikleri yaparak ve birtakım detaylara dikkat ederek bu durumu kontrol altında tutabilir veya bu durumla baş etmeyi öğrenebilirsiniz.

  • Alkol kullanıyorsanız ya azaltın ya da tamamen bırakın.
  • Kafein de dahil olmak üzere tüm uyarıcı maddeleri hayatınızdan çıkartın.
  • Birdenbire çok fazla enerji veren aşırı şekerli yiyeceklerden mümkün olduğunda uzak durun.
  • Düzenli bir hayat sürmeye çalışın ve uykunuza dikkat edin. Her gece aynı saatte yatmaya ve her sabah aynı saate kalkmaya çalışın. Ayrıca her gün en az 7 saat uyuyun.
  • Kendinizi rahatsızlığınız konusunda eğitin ve belirtilerinizin kötüleşmesine neden olan veya atak yaşamanıza yol açan tetikleyici faktörleri hayatınızdan çıkartın. Bu tetikleyici faktörler alkol veya kafein olabileceği gibi stresli durumlar ve ortamlar da olabilir.
  • Bipolar veya şizoafektif bozukluk gibi bir duygudurum bozukluğunuz varsa tedavinizi doktorunuzun belirlediği şekilde aksatmadan uygulayın.

Kaynakça

1- Hypomania

2- BIPOLAR DISORDER AND ITS DIAGNOSIS

Reklam

YORUM YAP

Lütfen bir yorum yaz
Lütfen isminizi girin

SON EKLENENLER

Avokado Saç Maskesi Nasıl Yapılır? Avokado ile Yapabileceğiniz 5 Farklı Saç Maskesi!

Son zamanların popüler diyet meyvesi avokadonun cilt ve saç için de son derece faydalı olduğunu biliyor muydunuz? Avokado saç bakımı için kullanabileceğiniz en etkili...

Badem Yağı ve Cilt Bakımı: Badem Yağı Yüze Sürülür Mü?

Badem yağı çoğunlukla saç bakımı ile kaş ve kirpik gürleştirme gibi amaçlarla kullanılır. Ancak iyi bir nemlendirici olan badem yağının kullanımı bunlarla sınırlı değildir....

Kuru ve Yıpranmış Saçlar İçin 6 Mucizevi Yağ

Kuru ve yıpranmış saçlar birçok kadının karşılaştığı kozmetik problemlerden biridir. Özellikle sık sık fön makinesinin kullanılması, boyama işlemleri ve klorlu su saçın yıpranmasına ve...

Saçları Klordan Korumak İçin En Etkili 5 Yol

Yazın bunaltıcı havalarında havuza girmeden edemeyenlerdenseniz klorun saçı nasıl yıprattığını bilirsiniz. Klor hem boyalı saçların renginin akmasına neden olur hem de saçın kendi yapısına...

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Migrene iyi gelen bitkiler: 6 mucizevi bitki!!

Migren toplumda en sık görülen rahatsızlıklardan biridir. Sokağa çıkıp rastgele insanlara sorsanız, belki de 5 kişiden birinde migren şikayetleri olduğunu görebilirsiniz. Başın...

Hafif Sebze Yemekleri: Sebzeli Pilav

Hafif sebze yemekleri serisinden klasik bir lezzet: sebzeli pilav. Yapımı kolay, lezzeti ise efsane bu tarifi hem tek başına ana öğün gibi...

Kolay Bir Atıştırmalık: Mozzarellalı Domates Tava

Mozzarellalı domates tava harika bir atıştırmalık. Yapımı son derece basit ancak bir o kadar da lezzetli. Hafif, kolay ve lezzetli ara öğün...

Birinci Sınıf Bir Lezzet: Domatesli Brokolili Makarna

Makarna yemekleri basit ve sıradan bulunur. Oysa ki çeşitli sebzeler ve çeşnilerle bir kombinasyon oluşturulduğunda makarnadan birinci sınıf ve son derece özel...

Hafif Sebze Yemekleri: Fırında Kaşarlı Karnabahar

Karnabahar doğru pişirildiği takdirde oldukça lezzetli bir sebzedir. Bununla beraber klasik karnabahar yemeği size yavan gelebilir ve değişik lezzetler katarak karnabaharı mutfağınıza...