Ana Sayfa ÜST KATEGORİ ALT KATEGORİ İktidarsızlık Psikolojik Midir? Psikolojik Olarak Tedavisi Mümkün Müdür?

BENZER YAZILAR

Sarımsağın Bilimsel Araştırmalara Dayanan Faydaları

Latince adı Allium sativum olan sarımsak, soğanla akraba olan Orta Asya’ya özgü bir bitkidir. Binlerce yıldır insanlar tarafından kullanılan bu bitkinin bugün...

Alkol ve Ereksiyon: Alkol Ereksiyonu Etkiler Mi?

Alkol ereksiyonu etkiler mi? Alkol çiftleri rahatlatır ve birbirlerine yakınlaşmalarını kolaylaştırır; bunu hepimiz biliriz. Alkolün verdiği özgüvenle çoğu erkek birden kendini bir kazanovaya...

Türk kahvesinin Faydaları Nelerdir? Türk Kahvesinin Bu Faydasını Öğrenince Çok Şaşıracaksınız!

Türk kahvesini neredeyse herkes sever. Sohbetlerin vazgeçilmez öğesi, kahve fallarının biricik küresi ve zindelik arayanların birinci adresi milli kahvemiz Türk kahvesi! Türk...

Cinsel İlişkiden Sonra Karın Ağrısının 15 Nedeni ve Çözüm Önerileri

Cinsel ilişkiden sonra özellikle kadınlarda olmak üzere hem erkeklerde hem de kadınlarda karın ağrısı hiç de nadir görülen bir durum değildir. Cinsel ilişkiden sonra...

İktidarsızlık Psikolojik Midir? Psikolojik Olarak Tedavisi Mümkün Müdür?

İktidarsızlık, ereksiyon olma ve/veya ereksiyonu sürdürme ile ilgili cinsel bir sorundur. Birçok erkek zaman zaman penis sertleşmesi sorunu yaşayabilir. Ancak iktidarsızlık bundan çok daha ciddidir ve basit performans sorunlarının ötesindedir.

İktidarsızlık genellikle diyabet, kalp ve damar hastalıkları, yüksek kolesterol ve yüksek tansiyon, Parkinson hastalığı ve Alzheimer gibi nörolojik sorunlar, multipl skleroz, obezite ve tiroid hastalıkları gibi hastalıklardan, alkol ve uyuşturucu  kullanımı ile bazı ilaçlardan kaynaklanır.  Bu fiziksel ve kimyasal nedenlere ek olarak iktidarsızlığın psikolojik nedenleri de olabilir.

İktidarsızlığın psikolojik nedenleri

İktidarsızlık çoğu kez fiziksel sebeplerden kaynaklanıyor olsa da kişinin psikolojik durumu cinsel fonksiyonları üzerinde de doğrudan etkilidir.  Bu psikolojik sorunları tedavi edebilir veya yönetebilirsiniz ki bu nedenle psikolojik nedenlerden kaynaklanan iktidarsızlığın tedavisi daha kolaydır.

Stres

Stres muhakkak herkesin zaman zaman yaşadığı bir durumdur. Hatta çoğu kez hayatımıza doğru yön verebilmemiz için strese ihtiyacımız vardır. Bir olay veya görev karşısında strese girdiğimizde başarılı olma güdümüz de açığa çıkar. Bunun neticesinde olayı çözümlemek ve görevi de başarıyla tamamlamak isteriz.

Ancak stresin cinsel birlikteliklere kadar sızması yarardan çok zarar getirebilir. Stres nedeniyle beyniniz cinsel organınıza gerekli sinyalleri gönderemeyebilir; sonuç olarak istediğiniz cinsel performansı gerçekleştiremeyebilir veya ereksiyon sorunu yaşayabilirsiniz

Anksiyete

Anksiyete esasen stres ile birçok ortak özellik taşır. Hatta stresin anksiyeteye yol açması mümkündür. Sizi strese sokan bir durum karşısında yaşadığınız gerilim neticesinde anksiyetik yani kaygılı bir hale girmenize yol açabilir.

Diğer psikolojik sorunlar gibi anksiyete de sadece kafanızın içinde değildir fakat fiziksel olarak vücudunuzun üzerinde doğrudan etkileri vardır. Ereksiyon gerçekleşmesi için hormonlar, kaslar, sinir sistemi, duygular ve kan damarlarının işlevlerini doğru yerine getirmesi gerekir. Bunlardan birinde sorun olduğunda ereksiyon da etkilenir. Anksiyete yorgunluğa neden olur; tansiyonunuzu ve duygularınızı da etkiler; tüm bu etkiler yukarıda saydığımız kaslar ve sinir sistemi gibi öğelerin işlevlerini bozabilir.

Porno bağımlılığı

Porno bağımlılığı çoğu kişi için ciddi bir bağımlılık bile değildir. Bunun nedeni pornografinin artık birçok insan için alışkanlık haline gelmesi ve normalize edilmesi olabilir. Ancak sürekli porno izleyerek mastürbasyon yapmak kişinin gerçek cinsel ilişkileri üzerinde son derece olumsuz etkilere neden olabilir. Sürekli porno izleyen kişi artık bir noktadan sonra pornoda gördüklerinin aynısını arzulamaya başlayabilir. Bu da gerçek kadınların ona çekici gelmemesine ve onlardan uyarılmamasına neden olabilir.

Depresyon

İktidarsızlık ve depresyon sıklıkla bir arada bulunabilir. Depresyonu genel bir mutsuzluk ve isteksizlik hali olarak tanımlamak mümkündür. Fakat depresyon gerçeği bunların çok daha ötesindedir ve erkeklerdeki depresyon belirtileri kadınlarınkinden farklı olabilir. Kişinin hayatındaki her noktayı etkileyebilen depresyonun fiziksel ve zihinsel etkileri de yadsınamayacak kadar kuvvetli olabilir.

Depresyonda genel bir mutsuzluk hali, sinirlilik, yorgunluk ve bitkinlik, normal faaliyetlere ilginin kaybolması ve anksiyete gibi belirtiler bulunur. Tüm bu belirtiler kişinin doğrudan cinsellikten alacağı zevki veya cinselliğe karşı ilgisini ortadan kaldırabilir. Yaştan bağımsız olarak depresyon önemli bir iktidarsızlık nedenidir.


Benzer yazılar:


İlişki sorunları

Duygusal ilişkinizde yaşadığınız sorunlar doğrudan cinsel performansınızı ve fonksiyonlarınızı da etkiler. Sağlıklı bir duygusal ilişki kurmak için karşılıklı güvenin sağlam olması gerekir. Bu güvenin oluşmadığı ve kavga ve anlaşmazlıklar üzerine kurulu bir ilişki cinsel hayatınızı düşündüğünüzden daha çok etkileyebilir. İlişkinizi bitirmek istemiyorsanız çözüm yolları aramalı veya bir danışman veya terapistten yardım almalısınız.

Samimi olma korkusu ve özgüvensizlik

Kişinin başkalarıyla yakınlaşmaktan korkması ve özgüvensizlik sorunu olması cinsel fonksiyonları ciddi anlamda etkileyebilir. Duygusal olarak çekingen ve korkak olan bir kişinin rahatlayamaması ve kendini olayın akışına bırakamaması ereksiyonun gerçekleşmesini ve sürdürülmesini engelleyebilir.

Bu sorunu aşmak için karşınızdaki kişiyle daha çok iletişim kurmayı ve paylaşımda bulunmayı deneyebilirsiniz. İletişim kurdukça ve birbirinizi tanıdıkça karşılıklı güven ortamı kurulacak ve korkularınız ortadan kalkacaktır. Özgüven sorunu için ise bir psikologdan yardım alabilirsiniz.

Psikolojik nedenlerden kaynaklanan iktidarsızlık nasıl tedavi edilir?

Psikolojik nedenlerden kaynaklanan iktidarsızlık, fiziksel nedenlerden kaynaklanan iktidarsızlık kadar kolay bir şekilde çözülemeyebilir. Ancak, bu sorunun da üstesinden gelebileceğinizi bilmelisiniz; sadece ameliyat olarak veya viagra gibi bir ilaç alarak bu sorunu anında çözmeniz mümkün olmayabilir.

  • Psikolojik nedenlerden kaynaklanan iktidarsızlık sorununun çözülmesindeki ilk adım esas problemi tespit etmektir. Eğer rahatsızlığınız depresyondan kaynaklanıyorsa doktorunuz antidepresan yazabilir ve psikoterapi alabilirsiniz. Psikoterapi almak istiyorsanız doktorunuzla elinizden geldiğince açık konuşmaya çalışın çünkü psikolojik sorunlarınız iktidarsızlık yaşamanıza neden olacak noktadaysa içinizi dökmeniz gereken çok fazla meseleniz olabilir.
  • Ayrıca bilişsel davranışçı terapi de psikolojik sorunların tedavisinde etkili yöntemlerden biridir. Bu terapi ile, iktidarsızlık yaşamanıza neden olan sağlıksız düşünce ve eylemleriniz tespit edilebilir. Bilişsel davranışçı terapide sorun olarak gördüğünüz şeylere dair farkındalığınız arttırılarak verdiğiniz tepkiler değiştirilmeye çalışılır. Yani durumun kendisinden ziyade sizin duruma verdiğiniz tepkiler problemli görülür ve bu tepkiler değiştirilmeye çalışılır.
  • Bunların dışında meditasyon gibi rahatlama teknikleri, nefes egzersizleri ve sanat terapisinden faydalanarak psikolojik sorunlarınızı çözmeyi deneyebilirsiniz.

Kaynakça

1- Men and Depression

2- The relationship between depression and erectile dysfunction

3- Erectile Dysfunction

4- [Erectile dysfunction: psychological causes, diagnosis and therapy]

Reklam

YORUM YAP

Lütfen bir yorum yaz
Lütfen isminizi girin

SON EKLENENLER

Avokado Saç Maskesi Nasıl Yapılır? Avokado ile Yapabileceğiniz 5 Farklı Saç Maskesi!

Son zamanların popüler diyet meyvesi avokadonun cilt ve saç için de son derece faydalı olduğunu biliyor muydunuz? Avokado saç bakımı için kullanabileceğiniz en etkili...

Badem Yağı ve Cilt Bakımı: Badem Yağı Yüze Sürülür Mü?

Badem yağı çoğunlukla saç bakımı ile kaş ve kirpik gürleştirme gibi amaçlarla kullanılır. Ancak iyi bir nemlendirici olan badem yağının kullanımı bunlarla sınırlı değildir....

Kuru ve Yıpranmış Saçlar İçin 6 Mucizevi Yağ

Kuru ve yıpranmış saçlar birçok kadının karşılaştığı kozmetik problemlerden biridir. Özellikle sık sık fön makinesinin kullanılması, boyama işlemleri ve klorlu su saçın yıpranmasına ve...

Saçları Klordan Korumak İçin En Etkili 5 Yol

Yazın bunaltıcı havalarında havuza girmeden edemeyenlerdenseniz klorun saçı nasıl yıprattığını bilirsiniz. Klor hem boyalı saçların renginin akmasına neden olur hem de saçın kendi yapısına...

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Migrene iyi gelen bitkiler: 6 mucizevi bitki!!

Migren toplumda en sık görülen rahatsızlıklardan biridir. Sokağa çıkıp rastgele insanlara sorsanız, belki de 5 kişiden birinde migren şikayetleri olduğunu görebilirsiniz. Başın...

Hafif Sebze Yemekleri: Sebzeli Pilav

Hafif sebze yemekleri serisinden klasik bir lezzet: sebzeli pilav. Yapımı kolay, lezzeti ise efsane bu tarifi hem tek başına ana öğün gibi...

Kolay Bir Atıştırmalık: Mozzarellalı Domates Tava

Mozzarellalı domates tava harika bir atıştırmalık. Yapımı son derece basit ancak bir o kadar da lezzetli. Hafif, kolay ve lezzetli ara öğün...

Birinci Sınıf Bir Lezzet: Domatesli Brokolili Makarna

Makarna yemekleri basit ve sıradan bulunur. Oysa ki çeşitli sebzeler ve çeşnilerle bir kombinasyon oluşturulduğunda makarnadan birinci sınıf ve son derece özel...

Hafif Sebze Yemekleri: Fırında Kaşarlı Karnabahar

Karnabahar doğru pişirildiği takdirde oldukça lezzetli bir sebzedir. Bununla beraber klasik karnabahar yemeği size yavan gelebilir ve değişik lezzetler katarak karnabaharı mutfağınıza...