Karpal Tünel Sendromu Bitkisel Tedavisi

0
33
Karpal tünel sendromu alternatif tedavi
Karpal tünel sendromunda kasları gevşeten ve sinir baskısını azaltan bitkiler faydalı olabilir.

Karpal tünelden geçen median sinirin sıkışması neticesinde meydana gelen karpal tünel sendromu hastaları rahatsız eden ve gündelik hayatlarını idame ettirmelerini zorlaştıran belirtilere neden olur. Median sinir, bursit, sinovit vb. nedenlerle yumuşak dokunun şişmesi gibi sebeplerden dolayı sıkışabilir. Ellerini ve bileklerini çok fazla kullanan ve tekrarlayan hareketler yapan kişilerde görülme ihtimali daha yüksektir. Özellikle 1980’lerden itibaren bilgisayarlarda çok fazla çalışmaya başlanılması ile beraber bu sendromun görülme sıklığı da artmıştır. Karpal tünel sendromu bitkilerle tamamen iyileştirilebilir olmasa da artrite ve sinir ağrısına karşı etkili olan bazı bitkiler karpal tünel sendromunun tedavisinde de fayda gösterebilir. İşte karpal tünel sendromu bitkisel tedavisi için faydalanabileceğiniz bazı bitkiler:

1. Sarı kantaron

Yüzyıllardan beri depresyon ve zihinsel rahatsızlıkların tedavisinde kullanılan sarı kantaronun hem gevşetici hem de anti-enflamatuvar özellikleri vardır. Özellikle sarı kantarondan elde edilen kremler sorunlu bölgeye uygulandığı takdirde kas ve yumuşak dokuda bulunan iltihabın giderilmesini sağlayarak sinir üzerindeki baskıyı azaltabilir. Sarı kantaron otunun bu etkilerinden faydalanmak için günde 1-2 tatlı kaşığı otu 1 bardak klorsuz suda 6-7 dakika kısık ateşte kaynattıktan sonra süzerek tüketebilirsiniz. Günde 2 defa fayda edecektir.

2. Lavanta çiçeği yağı

Lavanta çiçeği yağı, kas gevşetici özellikleri nedeniyle karpal tünel sendromundan muzdarip kişilere masaj yapılırken kullanılabilir. Gerginliği azaltarak kasları gevşeten bu yağı tecrübeli bir kişi yuvarlak hareketler ile sorunlu bölgeye uygulayabilir. Bu masaj sayesindeki bölgedeki kan dolaşımı da artar ve kasların gevşeyip iyileşmesi hızlanır.

3. Kedi otu

Özellikle uyku bozuklukları ve anksiyete üzerinde faydaları olan kedi otu karpal tünel sendromunda da fayda gösterebilir. Bu otun sakinleştirici, yatıştırıcı ve gevşetici özellikleri, kas krampları ve spazmları ile ilgili hastalıklarda da fayda gösterir. Kedi otunu çay olarak kullanabileceğiniz gibi takviyelerini de satın alabilirsiniz. Yurt dışında takviyeleri satılan bu ot bizim kültürümüzde genellikle çay olarak tüketilir.

Benzer yazılar: UYKU SORUNU YAŞAYANLARIN İYİ UYUMASINI SAĞLAYACAK 5 ALTIN TAVSİYE

4. Nane yağı

Nane yağı, nane bitkisinin yapraklarından elde edilen esansiyel bir yağdır. Özellikle araştırmalar nane yağının migren ağrısı üzerinde etkili olabildiğini göstermektedir. Buna ek olarak mide bulantısı, irritabl bağırsak sendromu, baş ağrısı ve genel olarak sindirim rahatsızlıklarında kullanılan bu yağın kas ağrılarına yönelik de etkileri olabilir. Bunun için nane yağını sıcak bir kova suya eklemelisiniz. Bir kova suya 5 ila 6 damla nane yağı ekledikten sonra bu suyla sorunlu bölgenize masaj yapabilirsiniz. Karpal tünel sendromu için bitkisel çözüm arayanlar nane yağından fayda görebilir.

Benzer yazılar: AURALI MİGRENE DİKKAT! AURALI MİGREN FELCE BİLE NEDEN OLABİLİR!

5. Şeytan pençesi

Şeytan pençesi, özellikle osteoartrit ve romatoid artrit gibi ağrılı artrit türleri için kullanılan ancak bu kullanımına dair yeterli bilimsel araştırma olmayan bir bitkidir. Eski çağlardan beri geleneksel olarak kullanılan bu bitkinin anti-enflamatuvar özellikleri nedeniyle iltihabı azaltarak ağrı tedavisinde fayda gösterdiği düşünülür. Kas gevşetici özellikleri de olan şeytan pençesi ile karpal tünel sendromu hastaları da fayda görebilir.

6. Diğer bitkiler

Karpal tünel sendromu bitkisel tedavisi için ayrıca pasiflora, yaban turpu, zencefil, fesleğen kökü ve kakule gibi kas gevşeticilerden de faydalanabilirsiniz. Yukarıda saydığımız bitkiler de dahil olmak üzere bu bitkileri nasıl kullanacağınızı bir fitoterapi uzmanına danışabilir veya bu bitkileri ürünlerin üzerinde yazan kullanma talimatlarına göre hazırlayıp tüketebilirsiniz.

7. Karpal tünel sendromu için diğer tedavi seçenekleri

  • Karpal tünel sendromu alternatif tedavi seçenekleri arasında akupunktur da bulunur. Genellikle bağırsak bölgesinde meridyenlerde belirli noktalara baskı uygulanarak bu ağrılar azalabilir. Bunun için işin uzmanına danışmalısınız.
  • Karpal tünel sendromunda kayropraktik tıp, spinal manipülasyon, bilekte sıkışmış bulunan sinirlerin rahatlamasını sağlayabilir.
  • Karpal tünel sendromunun tedavisinde hidroterapi, soğuk kompres veya ardarda sıcak ve soğuk kompres ağrılarının hafiflemesine yardımcı olabilir.
  • Hipnoterapi de bazen bu rahatsızlıkta kullanılan tedavi yöntemleri arasındadır. Beden ve zihin arasında bağlantı kurarak etki gösteren bu tedavi yöntemini doktorunuza danışabilirsiniz.
  • Karpal tünel sendromunun tedavisinde nöral terapide fayda gösterebilir. Nöral terapide vücutta belli noktalara anestezik madde enjekte edilir. Bu şekilde ağrı tedavisi amaçlanır. Nöral terapide her seansta ağrının biraz daha azalması ve tüm seanslar tamamlandığında tam iyileşme sağlanması beklenir.
  • Osteopati de tedavi seçenekleri arasındadır.

Sonsöz

Bu saydığımız yardımcı tedaviler ile bitkisel kürler bir arada kullanılabilir. Ancak başka herhangi bir ilaç kullanıyor iseniz doktorunuza danışmadan bitkisel kür yapmamalısınız. Ayrıca bitkiler de birbirleri ile etkileşime girebileceği için fitoterapi uzmanına veya doktorunuza danışmadan bitki kombinasyonları yapmamalısınız. Özellikle bazı bitkiler kan sulandırıcı özellik gösterebileceği için kanama riskini arttırabilir. Bu nedenle gelişigüzel bitkisel kür yapmak faydadan çok zarar getirebilir.

Kaynakça

  1. Benefits of Peppermint Oil
  2. Alternative Medicines for Carpal Tunnel Syndrome
  3. Valerian
  4. Devil’s Claw
  5. Herbs for Carpal Tunnel Syndrome

YORUM YAP

Lütfen bir yorum yaz
Lütfen isminizi girin