Mısır Püskülü: Faydaları, Zararları ve Etkileşimleri

Bilimsel araştırmalara dayanarak hazırlanmıştır. Okuma süresi: 4 dk 7 sn

0
139
Mısır püskülü böbrek taşı
Mısır püskülü idrar yolları rahatsızlıklara yönelik faydaları ile öne çıkar.

Genel bilgiler

Latince adı Zea Mays olan mısır püskülü buğdaygiller familyasından, ana vatanı Güney Amerika olan mısırın tepesinde yetişen parlak, ipliğe benzeyen zayıf liflerden oluşur. Aslında kendi başına bir bitki değildir fakat mısırın bir kısmıdır.

Mısır püskülü, başta flavonoidler olmak üzere fenolik bileşiklerden zengindir. Ayrıca proteinler, vitaminler, karbonhidratlar, kalsiyum, potasyum, magnezyum, demir, sitosterol ve stigmasterol, alkaloidler ve saponinlerden oluşur.

Bu antioksidanlar, kanserden Alzheimer hastalığına kadar birçok rahatsızlığa neden olabilen oksidatif stresi etkisiz hale getirebilirler. Oksidatif stres hücrelere zarar vererek hastalıklara neden olabilen bir reaksiyondur. Oksidatif stresten, zararlı etkilerinden ve oksidatif stresle ilişkili hastalıklardan korunmak için bitkilerden faydalanılabilir.

Peki bilimsel araştırmalar mısır püskülü ve geleneksel kullanımına göre faydaları için ne diyor? Mısır püskülü ve olası faydaları ve zararları hakkında bilimsel ve güvenilir bilgiler edinmek için okumaya devam edelim.

Mısır püskülü nasıl kullanılır?

Bu bitki geleneksel olarak şifalı özellikleri için ilaç olarak kullanılmıştır. Bu açıdan birden fazla kullanımı vardır.

Mısır püskülünden çay yapılır ve ayrıca tentür ve ekstrakt üretilir. Bizim toplumumuzda daha çok çayı içilir.

Mısır püskülü çayı tarifi:

  • 1,5 bardak klorsuz suyu kaynatın
  • Kaynadıktan sonra altını kısın ve içerisine 2 tatlı kaşığı kuru mısır püskülü atın
  • 10 dakika kısık ateşte kaynatın
  • 10. dakikadan sonra süzün ve ılınınca için
  • Bu çayı günde 3 defa kullanabilirsiniz.

Mısır püskülü faydaları

Geleneksel olarak kullanımı

Mısır püskülü, Çin, Türkiye, Amerika Birleşik Devletleri ve Fransa gibi birçok ülkede geleneksel tıpta sık kullanılan bir bitkidir. Bu bitki geleneksel olarak, idrar yolları hastalıkları, sistit, böbrek taşları, nefrit, prostatit ve gut hastalığına karşı ve idrar söktürücü ve antiseptik olarak kullanılmıştır.

Mısır püskülünün bilimsel araştırmalara dayanan faydaları

Antioksidan

Antioksidanlar, oksijen matabolizması esnasında çıkan oksidatif stresin hücrelere zarar vermesini engellemek için kullanılan maddelerdir. Oksidatif stres, damar sertleşmesi, nörodejeneratif bozukluklar, kanser, diyabet ve yaşlanma gibi birçok hastalık ile ilişkili bulunmuştur. Meyveler, sebzeler ve tahıllar gibi bitkisel kaynaklarda bulunan antioksidanlar, oksidatif stresi etkisiz hale getirebilir.

Bilimsel araştırmalar mısır püskülünün antioksidan özellikleri olduğunu doğrulamaktadır. Örneğin, bilimsel bir araştırmada, mısır püskülünün etanol ekstresinin (400 ug/mL), serbest radikalleri etkisiz hale getirerek kayda değer oranda antioksidan aktivite gösterdiği tespit edilmiştir.

Ayrıca mısır püskülünün üst kısımlarının antioksidan özelliklerinin daha fazla olduğu da görülmüştür. Bunun nedeni, üst kısım güneşe daha fazla maruz kaldığı için mısırın DNA’sının ultraviyole ışınlardan korumak amacıyla flavonoidlerin ve diğer fenolik bileşiklerin bu kısımlarda daha çok olmasıdır.

İdrar söktürücü

İdrar yolları için faydaları ve diüretik (idrar söktürücü) etkileri için geleneksel olarak faydalanılan mısır püskülünün diüretik etkisi 2004 yılında yapılan bir çalışmada değerlendirilmiştir.

Sıçanlar üzerinde yapılan araştırmada mısır püskülünün ekstraktının kullanımının, idrar söktürücü olarak plaseboya göre daha etkili olduğu görülmüştür.

Diüretik etkileri olan bitkiler ödem atmanıza yardımcı olabilir. Ödem attırması ise kilo verme hususunda size yardımcı olabilir. Buna ek olarak idrar yollarını temizleyerek enfeksiyonların atılmasında faydalı olabilir.

İdrar yolları

Bu bitki mesane enfeksiyonları, idrar yolları rahatsızlıkları ve prostat iltihabında da faydalı olabilir. 2012 yılında yapılan bir araştırmada, mısır püskülünün birçok bakteriye karşı antibakteriyel özellik gösterdiği ortaya konmuştur.

Bu bakterilerin arasında idrar yolları enfeksiyonuna en sık neden olan bakteri olan E. coli de vardır. E. coli’nin üremesini önlemesi ve ayrıca idrar söktürücü etki göstermesi ile idrar yolları enfeksiyonunun tedavi edilmesinde oldukça faydalı olabilir.

Bu da ilginizi çekebilir: İdrar Yolu Enfeksiyonu: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi

Böbrek taşı

Mısır püskülünün geleneksel olarak idrar yolları sorunları için kullanıldığını söylemiştik. Bu bitkinin geleneksel olarak en çok kullanıldığı rahatsızlıklardan biri de böbrek taşıdır.

2012 yılında yapılan bir araştırmada, yaşları 20 ila 60 yıl arasında değişen ve böbrek taşı olan 60 erkek hastada mısır püskülünün etkileri değerlendirildi. Hastalara günde iki defa mısır püskülü çayı verildi. Araştırma boyunca mısır püskülü hastalarda idrar çıkışını ve idrar yollarından atılan böbrek taşı miktarını artırdı.

Enflamasyon

Kronik hastalıklara neden olduğu düşünülen enflamasyon için de kullanılabilir. 2008 yılında yapılan bir araştırmada önemli miktarda fenol ve flavonoid içeren mısır püskülünün ekstraktlarının antienflamatuvar özellikler içerdiği ve enflamasyonu azalttığı görülmüştür.

Diyabet

Araştırmalar mısır püskülünün kan şekerini düşürebileceğini de göstermektedir. Diyabetli sıçanlar üzerinde yapılan bir araştırmada, mısır püskülü verilen sıçanlarda kan şekerinin kontrol grubuna göre ciddi oranda azaldığı görülmüştür. Mısır püskülünün bu etkisi diyabet semptomlarının kontrolünde kullanılabilir.

300 mg/kg veya 500 mg/kg dozunda mısır püskülü ekstraktı verilen sıçanlarda, kolesterol ve trigiliserit seviyelerinde düzelme de görülmüştür. Araştırma neticesinde, mısır püskülünün antidiyabetik, antioksidan ve anti-hiperlipidemik etkileri olduğu doğrulanmıştır.

Benzer yazılar:

Tansiyon ve kolesterol

Mısır püskülü tansiyon ve kolesterol değerlerinin iyileştirerek kalp hastalıkları riskini azaltabilir. Bilimsel bir araştırmada kontrol grubuna kıyasla, mısır püskülü verilen grubun tansiyon değerlerinde ciddi oranda düşme olmuştur. Ayrıca yüksek kolesterol üzerinde de etkili olabilir.

2016 yılında yapılan bir araştırmada, mısır püskülünün ekstraktını alan sıçanlarda, kötü kolesterol de denilen LDL kolesterol değerlerinde düşme ve iyi kolesterol de denilen HDL kolesterol değerlerinde artma gözlenmiştir.

Hem tansiyon hem kolesterol hem de kan şekeri üzerinde etkili olan mısır püskülünün kalp hastalıklarına karşı koruyucu olabileceğini söyleyebiliriz.

Antidepresan

Fareler üzerinde yapılan araştırmalarda mısır püskülü ekstraktının antidepresan etkiler gösterdiği tespit edilmiştir. Mısır püskülü verilen farelerde hareketsiz kalma süresi azalmıştır. 1.500 mg/kg dozunda verildiğinde mısır püskülü ekstraktının, imipramin (10 mg / kg) isimli antidepresan ile benzer düzeyde antidepresan etki gösterdiği görülmüştür.

Ayrıca mısır püskülünün yorgunluğa karşı etkili olması da mümkündür. 14 gün boyunca 100 ve 400 mg/ kg mısır püskülü ekstraktı verilen farelerin, kontrol grubuna kıyasla yüzme sürelerinin % 39 arttığı görülmüştür.

Hem antidepresan etkileri olması hem de yorgunluğu giderebilmesi, mısır püskülünün kişinin sürekli depresif ve yorgun hissettiği depresyon halleri için doğal bir ilaç olarak kullanılabileceğini gösterir. Bununla beraber araştırmalar fareler üzerinde yapıldığı için insanlar üzerindeki etkisi ve gerekli doz ile ilgili olarak kesin bir şey söylemek mümkün olmayabilir.

Mısır püskülü zararları

Mısır püskülü genelde zararsızdır fakat alerjisi olanlarda alerjik reaksiyona neden olabilir. Bu bitkiyi tükettikten sonra kaşıntı ve döküntü gibi belirtiler ortaya çıkarsa mısır püskülüne karşı alerjik reaksiyon göstermiş olabilirsiniz. Bu durumda bu bitkiyi tüketmeyi bırakın.

Mısır püskülünün kan şekerini düşürücü etkileri olabilir. Bu nedenle hipoglisemi sorunu olanlar mısır püskülünü dikkatli bir şekilde kullanmalıdır.

Tansiyon düşüklüğü sorunu yaşayanlar bu bitkinin kullanımına dikkat etmelidir çünkü mısır püskülünün tansiyon düşürücü etkileri vardır.

İdrar söktürücü özelliklerinden ötürü potasyum seviyelerini de azaltabilir. Dikkatli kullanınız.

Bu bitki fazla alındığında rahmi uyarabilir ve bu nedenle düşüğe neden olabilir. Hamile kadınlar mısır püskülünün kullanımında dikkatli olmalıdır. Esasen normal miktarlarda kullanıldığında zararlı etkiler göstermesi beklenmez ancak ilaç mahiyetinde yüksek miktarlarda kullanıldığında bu etkileri ortaya çıkabilir.

Mısır püskülü etkileşimleri

Kan şekerini azaltabileceği için diyabet ilaçları ile kullanımına dikkat edilmelidir. Zira diyabet ilaçları da kan şekerini düşürür ve mısır püskülü ile beraber kullanıldıklarında kan şekeriniz aşırı miktarda düşebilir.

Bu bitki kan basıncını düşürebilir bu nedenle tansiyon ilacı kullananlar mısır püskülünün kullanımına dikkat etmelidir.

Bu bitki vücudunuzun potasyum seviyelerini düşürebilir. Başka potasyum seviyelerini düşüren ilaçlarla beraber kullanılması potasyum seviyelerinde haddinden fazla düşüşe neden olabilir.

Mısır püskülü kanın pıhtılaşmasını sağlayan K vitamininden zengin olduğu için kan pıhtılaşmasını önleyen ilaçlarla beraber kullanıldığında bu ilaçların etkinliğini azaltabilir.

Kaynakça

AY.Toxicological evaluations of Stigma maydis (corn silk) aqueous
extract on hematological and lipid parameters in Wistar rats.
/ Anti-Diabetic, Anti-Oxidant and Anti-Hyperlipidemic Activities / Diuretic Activity of Maydis Stigma Extract in Rats / Corn Silk (Stigma Maydis) in Healthcare: A Phytochemical and Pharmacological Review / Corn Silk (Stigma Maydis) in Healthcare: A Phytochemical and Pharmacological Review / Effect of Corn Silk Extract on Kidney Stone Decomposition in Comparison with Alkalinizeragent (uralyte)

YORUM YAP

Lütfen bir yorum yaz
Lütfen isminizi girin