Ana Sayfa A’dan Z’ye Hastalıklar Saç Dökülmesi ve Saçkıran İçin Bitkisel Tedavi ve Çözüm

Saç Dökülmesi ve Saçkıran İçin Bitkisel Tedavi ve Çözüm

Saç dökülmesi nedir?

Kıllar vücudumuzun neredeyse her yerinde bulunan yapılardır. Cildin dış kısmını örten kıllar keratin adı verilen bir proteinden oluşur. Saç folikülleri yeni saç ürettikçe diğer saçlar cildin dışına doğru çıkar. Dıştan görünen saç ise esasen ölü keratin hücreleridir. Başımızda ise yaklaşık olarak 100.000 ila 150.000 saç teli bulunur. Bu saçların günde 100 kadarı dökülür ve bu son derece normaldir. Dökülen saçların yerine zamanla yenisi uzar. Bu süreçte aksaklık olduğunda, normalden fazla saç döküldüğünde, saçlar doğal döngüsünde erkenden döküldüğünde veya dökülen saçların yerine yenisi çıkmadığında veya geç çıktığında saç dökülmesi sorunu ortaya çıkar.

Benzer yazılar: SAÇ DÖKÜLMESİNE NEDEN OLAN VİTAMİN VE MİNERAL EKSİKLİKLERİ

Saç dökülmesi tipleri

En sık görülen saç dökülmesi türleri şunlardır:

İnvolüsyonel alopesi

Saçların yaş ile beraber yavaş yavaş incelmesidir. Bu durum yaşlanmanın doğal bir parçası olarak görülür ve çok fazla saç kökünün dinlenme aşamasına geçmesinden kaynaklanır.

Androgenetik alopesi

Genellikle erkekleri etkilemek üzere hem erkeklerde hem de kadınlarda saç dökülmesine yol açan androgenetik alopesi genetik ve hormonal nedenlerden kaynaklanır. Erkek tipi saç dökülmesi olarak da bilinen bu durum 20’li yaşların başında veya orta yaş civarı başlar. Saç çizgisinde geriye doğru azalma ve kafanın üst kısmına doğru devam eden bu tip saç dökülmesi en iyi saç ekimi tedavisinden verim alır.  Kadınlarda ise 40’lı yaşlarda ortaya çıkar ve erkeklerdeki gibi belirgin bir kelliğe neden olmaz.

Alopesi areata

Aniden ortaya çıkan ve çoğunlukla stres gibi dış faktörlerden kaynaklanan bu saç dökülmesi türünde dağınık olarak saçın genelinde azalma olur. İlerlerde alopesi totalis denilen tam kelliğe neden olabilir. Alopesi areata’dan kaynaklanan saç dökülmesi yüzde doksan oranında bir yılda düzelir ve saçlar tekrar çıkar.

Alopesia üniversalis

Kaşlar ve kirpikler de dahil olmak üzere tüm vücut kıllarının dökülmesine yol açabilir.

Trikotilomani

Kişinin saçlarını çekmesi neticesinde saçların zarar görmesinden ötürü kopması ve dökülmesidir. Saçlara baskı uygulanmadığında kopan saçlar geri gelir. Bu durum genellikle obsesif kişilerde veya yoğun anksiyete içindeki kişilerde görüldüğü için psikolojik destek fayda edebilir.

Telogen effluvium

Saçın büyüme döngüsü değiştiği için saçların dökülmesidir. Bu rahatsızlıkta birdenbire normalden daha fazla saç dinlenme aşamasına girer.

Bazen enflamatuvar cilt hastalıkları ve lupus gibi cildi etkileyen otoimmün hastalıklar da saç dökülmesine yol açabilir. Bu durumda hastalık iyileştiğinde dökülen saçlar geri gelir. Ayrıca besin eksiklikleri ve kemoterapi ilaçları da saç dökülmelerinin olası nedenleri arasındadır.

Benzer yazılar: SAÇ MEZOTERAPİSİ NEDİR, NASIL UYGULANIR, FAYDALARI NELERDİR?

Saç dökülmesi bitkisel tedavi ve çözüm

Bilimsel araştırmalara göre en etkili saç dökülmesi bitkisel ve doğal tedavi seçenekleri şunlardır:

Kafein

Kafeinin hücresel çoğalmayı teşvik eden işlevleri vardır. Test tüplerinde yapılan çalışmalar, kafeinin, testosteronun saç büyümesi üzerindeki olumsuz etkilerini azalttığını ve saç gövdesi uzamasını desteklediğini, anajen süresini uzattığını göstermektedir. Kafein ayrıca testosteron kaynaklı dönüştürücü büyüme faktörü (TGF) -β1 olan ve saç büyümesini yavaşlatan değeri düşürür. Aynı zamanda saç büyümesini destekleyen insülin benzeri büyüme faktörü (IGF) -1’i arttırır. Kadınların saç köklerinde kafeine duyarlılığı daha fazladır. Araştırmalarda kafein topikal olarak direkt saç derisine sürülmüştür.

Melatonin

Melatonin, memelilerin sirkadiyen ritmini düzenleyen bir nörohormondur. Bu hormon ayrıca saç köklerinde sentezlenen bir antioksidandır. Melatoninin saç büyümesi üzerindeki etkilerini gösteren ilk çalışmada, diffüz alopesi olan 40 hastada 6 ay boyunca topikal melatonin solüsyonu kullanılmıştır. Melatonin ile tedaviden sonra, diffüz alopesi hastalarında ön saç çizgisinde artış görülmüştür. Gene başka bir araştırmada androgenetik alopesiden muzdarip 15 kadın ve 15 erkeğin üzerinde topikal melatonin solüsyonu denenmiştir. Tedaviden sonra alopesi şiddeti önemli ölçüde azalmıştır.

Benzer yazılar: MELATONİN HORMONU NEDİR VE NASIL KULLANILIR? FAYDALARI VE YAN ETKİLERİ NELERDİR?

Prosiyanidin

Prosiyanidinler, antioksidan, antienflamatuvar (iltihap önleyici) ve antifungal (mantarlara karşı etkili) özelliklere sahiptir. Bu maddeler elma, arpa, kakao, tarçın, üzüm ve çay gibi bitkilerde bulunur ve flavonoid olarak sınıflandırılır. Prosiyanidinlerin test tüpü çalışmalarında saçın büyüdüğü faz olan anajen fazı desteklediği görülmüştür. Elma suyundan elde edilen % 1 prosiyanidin solüsyonunun, plaseboya kıyasla androgenetik alopesi hastalarında saç büyümesini teşvik ettiğini görülmüştür. Başka bir çalışmada günde 400 mg oral prosiyanidin verilen 250 hastada olumlu sonuçlar görülmüştür.

Kore kırmızı ginsengi

Araştırmalara göre, kore kırmızı ginsengi alopesi areata tedavisinde umut vaat etmektedir. 2012 yılında Journal of Ginseng Research’te yayınlanan çalışmada, Kore kırmızı ginsenginin alopesi areata hastalarında saç büyümesini teşvik etmeye yardımcı olabileceğini gösteren bulgular elde edilmiştir.

Cüce palmiye (Saw palmetto)

Cüce palmiye, fitosteroller,  beta karoten ve diğer antioksidanlar içeren bir tür bitkidir. Test tüpü çalışmalarında abu bitkinin androgenetik alopesiye yol açan DHT’nin alımını durdurduğu ve DHT’nin androjen reseptörlerine bağlanmasını % 50 oranında azalttığı görülmüştür.  Günde 50 mg oral β-sitosterol ve 200 mg cüce palmiye veya plasebo verilen androgenetik alopesi hastası erkeklerde plaseboya kıyasla hastaların % 60’ında iyileşme görülmüştür.

Kabak çekirdeği yağı

Kabak çekirdeği yağı, testosteronun aktif dihidrotestosterona (DHT) dönüşümünü önleyen etkilere sahiptir. Androgenetik alopesi hastası olan 76 kişiye 24 hafta boyunca günde 400 mg oral kabak çekirdeği yağı verilmiştir. Plaseboya kıyasla hastaların % 40’ında saç sayısında artış gözlenmiştir.

Benzer yazılar: KABAK ÇEKİRDEĞİ YAĞI: FAYDALARI, ZARARLARI VE ETKİLEŞİMLERİ

Kurkumin

Zerdeçalın etken maddesi olan kurkumin, anti-enflamatuvar etkileri nedeniyle yüzyıllardır kullanılmaktadır. Kurkumin antioksidan, antimikrobiyal, antineoplastik ve antiandrojenik özelliklere sahiptir [31]. Yani mikropları öldürebilir, kanser hücrelerine karşı etkilidir ve androgenetik alopesiden sorumlu erkeklik hormonlarını bastırabilir. Bazı araştırmalar kurkuminin topikal olarak uygulandığında (% 5 kurkumin içeren ekstre şeklinde) saç artışını sağladığı görülmüştür.

B7 Vitamini (Biotin)

B7 vitamini veya H vitamini olarak da bilinen biotin, saç kökü hücrelerinde etkili olan bir B-kompleks vitaminidir. Eksikliği, alopesi, dermatit, konjunktivit, mantar enfeksiyonu, ataksa, nöbetler, hipotezi, gelişme geriliği, işitme ve görme kaybı gibi belirtilere yol açar. Saç dökülmesine etkisi ise ancak biotin eksikliği var ise etkilidir. Biotin eksikliği olmayan bir kişide biotin takviyesi fayda vermeyebilir.

D vitamini

D Vitamini, kalsiyum ve fosforun vücut tarafından kullanılması ve bağışıklık sisteminin düzenlemesinde görevleri olan ve yağda çözünen bir vitamindir. Bu vitamininin eksikliği ve otoimmün hastalıklar arasında ilişki olabileceği düşünülmektedir. D vitamini ayrıca saç foliküllerinin yaşam döngüsünde de etkilidir. Farelerde D vitamini yeterli miktarda bulunmadığında 8 ayda neredeyse saçların tamamı dökülmüştür. Ayrıca birçok araştırma, saç dökülmesi sorunu yaşayan kişilerde D vitamini değerlerinin daha düşük olduğu ortaya konmuştur.

Benzer yazılar: D VİTAMİNİ: FAYDALARI, ZARARLARI VE ETKİLEŞİMLERİ

Hipnoz

Bazı çalışmalar bu eki psikolojik tedai yönteminin alopesi areata hastaları için faydalı olabileceğini gösterir. Bununla beraber bazı araştırmalar hipnozun saçların yeniden çıkmasını değil sadece sağlıklı olmasına katkıda bulunabileceğini göstermektedir.  2011 yılında yapılan bir araştırma, hipnozun alopesi areata hastalarına fayda sağlayabileceğini ortaya konmuştur. Bu hastalara 10 seans ve 6 hafta boyunca hipnoz tedavisi uygulanmış ve hastalarda anksiyete ve depresyon belirtilerinde azalma görülmüştür. Stresten saç dökülmesi yaşayanlar hipnoz tedavisinden fayda görebilir.

Soğan ve sarımsak suyu

Soğan ve sarımsak suyu geleneksel olarak saçkıran ve saç dökülmesine karşı kullanılan ilaçlardır. Araştırmalar da bu sebzelerin suyunun saç çıkmasını tetikleyebileceğini göstermektedir. Ancak araştırmalar sınırlıdır. Bununla beraber alopesi areata hastalarında etkili olduğu görülen bu sebzelerin suyunu duştan önce saçınıza uygulayıp birkaç saat bekledikten sonra duş alabilirsiniz. Saçlarınız gürleşene kadar hata 2-3 kez bu uygulamaya devam edebilirsiniz.

Aromaterapi

1998’de yayınlanan bir çalışmada, kekik, biberiye, lavanta ve sedir ağacından elde edilen esansiyel yağlardan oluşan bir karışım ile aromaterapi tedavisi yapıldığında alopesi areata belirtilerinde azalma görülmüştür.  Bu uçucu yağlar geleneksel olarak saç dökülmesinde kullanılmış olsa da etkilerini destekleyen daha fazla bilimsel çalışma gerekmektedir. Aromaterapiyi kendi kendinize uygulamanız biraz riskli olabilir. Esansiyel yağlar kendi başlarına kullanıldığında saç derisine zarar verebilir.

Benzer yazılar: AROMATERAPİ VE EŞSİZ FAYDALARI – ESANSİYEL YAĞLARIN DÜNYASINA BİR YOLCULUK

Akupunktur

2013 yılında Acupuncture in Medicine‘da yayınlanan ve fareler üzerinde yapılan bir çalışmada, elektroakupunkturun alopesinin neden olduğu deri değişikliklerini azalttığı gösterilmiştir. Bu tedavide iğneler sürekli olarak elektrik sinyalleri üreten bir cihaza bağlanır ve hastanın belli noktalarına batırılır.

Stres kontrolü

Stres özellikle saçkıran olarak da adlandırılan alopesi areatayı tetikleyen faktörlerden biridir. Stresi kontrol etmeyi öğrendiğiniz takdirde saç dökülmesi ataklarını engelleyebilirsiniz.

Kadınlarda erkek tipi saç dökülmesi bitkisel tedavisi mümkün mü?

Kadınlarda erkek tipi saç dökülmesi erkeklerle aynı tedaviye cevap vermeyebilir. Bununla beraber cüce palmiye, kurkumin ve kabak çekirdeği yağının fayda etme olasılığı vardır. Bununla beraber kadın tipi saç dökülmesi genellikle yaygın olarak kelliğe neden olmayacağı için saç tarama teknikleri ile açıklık olan bölgeler büyük oranda kapatılabilir.

Kaynakça

 

1. Complementary and Alternative Treatments for Alopecia: A Comprehensive Review

2. Understanding Hair Loss — the Basics

3. ALOPECIA: HERBAL REMEDIES

4. Natural Treatments for Alopecia Areata

5. Herbal preparations for the treatment of hair loss

POPÜLER YAZILAR

YORUM YAP

Lütfen bir yorum yaz
Lütfen isminizi girin

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Tolegen Effluvium Hakkında Her Şey

Telogen Effluvium Nedir? – Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi

0
Telogen effluvium nedir? Telogen effluvium bir saç dökülmesi tipidir ve diffüz alopesi örneğidir. Alopesi ise tek başına saç dökülmesi anlamına gelir. Eğer bu saç dökülmesi...