Vajina Kokusu Neden Olur Ve En Kolay Nasıl Giderilir?

0
56
Vajina kokusu için giderici yöntemler ve doğal tedaviler
Vajina kokusu hijyen eksikliği, enfeksiyon veya başka hastalıklardan kaynaklanabilir.

Vajina kokusu birçok kadının yaşadığı rahatsız edici durumlardan biridir. Esasen her kadının vajinası kokar ve bu koku her kadında farklı olur. Vajina kapalı ve nemli bir alan olduğu için burada diğer bölgelerimize göre daha fazla koku olması da normaldir. Ancak vajinanızda alışık olduğunuz koku dışında başka bir koku varsa bu sorun teşkil eder. Buna ek olarak regl dönemine yakın ve regl dönemi esnasında da vajina kokunuz değişebilir ve bu normaldir. Seks de vajina kokusunda değişikliklere neden olabilir. Bu dönemlerle ilgili değişiklikler rahatsız edici ve endişe verici olmamalıdır.

Vajina kokusu neden olur?

Vajinal koku, adet döngüsü boyunca azalıp çoğalabilir. Özellikle cinsel ilişki sonrası vajina kokusu daha da baskın olabilir. Vajina kokusu birçok nedenden kaynaklanabilir. Bu nedenlerden biri terlemedir. Bu kokuyu azaltmak için vajina sık sık temizlenir ancak bu önlem yarardan çok zarar getirebilir zira sık vajinal duş vajina pH’ını bozarak enfeksiyonlara zemin hazırlar. Ayrıca kokulu ürünler de vajinayı tahriş edebilir. Vajina kokusunun nedenleri şunlardır:

  • Vajinanın normal florasında bulunan zararsız bakterilerin aşırı miktarda çoğalarak enfeksiyona neden olması ki bu duruma bakteriyel vajinoz denir.
  • Cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyon olan Trichomoniasis de vajinal kokuya neden olabilir.
  • Gene cinsel yolla bulaşan klamidya ve bel soğukluğu ise vajinal kokuya neden olmaz.
  • Hijyen kurallarına dikkat edilmemesi.
  • Ped veya tamponun uzun süre değiştirilmemesi
  • Rektovajinal fistül (rektum ile vajina arasında oluşan bir kanal ile dışkının vajinaya sızması)
  • Rahim ağzı kanseri ve vajina kanseri de nadir de olsa vajina konusunun nedenleri arasında bulunur.

Vajinal koku eğer akıntı ve kaşıntı ile beraber oluştuysa, vajinanızda enfeksiyon olma ihtimali yüksektir. Tüm bu belirtiler vajinada fırsatçı mikroorganizmaların enfeksiyona neden olduğuna işaret eder. Enfeksiyon derhal tedavi edilmediği takdirde ilerleyerek pelvik enflamatuvar hastalığına neden olabileceği için özellikle dikkatli olmanız gerekir. Bu tür enfeksiyonlarda cinsel ilişki sonrası vajina kokusu daha da baskın olabilir.

Vajina kokusundan kurtulmanın yolları

Hijyen önemlidir

Vajina, makat bölgesine yakınlığından ötürü mikroplara açıktır. Bacak arası bölgenizi kirli bırakırsanız veya iç çamaşırınızı düzenli olarak değişmezseniz bu bölgede enfeksiyon riski artar.

Bununla beraber vajinal bölgeyi sabunla yıkamanızı tavsiye etmiyoruz. Sabun ve diğer temizlik maddeleri vajinanızın doğal pH’ını bozar. Vajinanızın pH’ı onu enfeksiyona karşı koruyan bir kalkan görevi görür. Bu nedenle vajinanızı sadece suyla yıkayın ve akabinde temiz bir bezle kurulayın.

Benzer yazılar: CİNSEL İLİŞKİDEN SONRA KARIN AĞRISININ 15 NEDENİ VE ÇÖZÜM ÖNERİLERİ

İç çamaşırınızı değiştirin

Vajinal bölgenin sağlıklı olması için pamuklu iç çamaşırı giymek şarttır. Pamuklu dışında naylon ve polyester kumaştan yapılan iç çamaşırları terlemeye neden olur ve bu da vajinal enfeksiyonlara neden olabilir.  Oysa ki pamuklu iç çamaşırı terlemeye neden olmadığı gibi oluşan teri de emer. Bu nedenle uzmanlar her zaman pamuklu iç çamaşırları tercih etmenizi ve şık veya seksi olduğu için sağlıksız çamaşırların size cazip gelmemesi gerektiğini vurgular.

Tampon kullanın

Eğer regl döneminde oluşan vajinal kokudan çok rahatsız oluyor iseniz tampon kullanarak bu sıkıntıdan kurtulabilirsiniz. Bu dönemde hem hormonal değişiklikler hem de regl kanı kokuya neden olabilir. Bunun için ped kullanmak yerine tampon kullanarak bu kokuyu büyük oranda azaltabilirsiniz. Zaten ıslak pedin sürekli olarak vajinaya temas etmesi de enfeksiyon riskine neden olabileceği için tampon faydalı olacaktır.

Vajinanıza koku sürmeyin

Vajinanızın mis gibi çiçekler gibi kokmasını istediğiniz için kokulara başvuruyor olabilirsiniz. Fakat bu vajinanın doğal kimyasal yapısını bozabilir. İlla ki parfüm kullanmak istiyorsanız vajinanıza değil yukarıdaki dış kısma sürün. Böylece hem bu bölgenin güzel kokmasını sağlar hem de vajinayı rahatsız etmemiş olursunuz.

Esansiyel yağları deneyin

Bazı esansiyel yağların mikroplara ve mantarlara karşı faydalı olabileceğini destekleyen çalışmalar vardır. Ancak hiçbir zaman esansiyel yağları olduğu gibi vajinanıza sürmemelisiniz. Bu yağlar yakıcıdır ve seyreltilmeden sürüldüklerinde vajina gibi hassas bir dokuyu tahriş ederler.

Esansiyel yağları vajinanıza sürmeden önce hindistancevizi yağı ve zeytinyağı gibi taşıyıcı bir yağ ile seyreltin. Vajinaya en çok sürülen esansiyel yağ çay ağacı yağı ve lavanta yağıdır. 1 damla lavanta yağı kullanacaksanız 5-6 damla da hindistancevizi yağı gibi taşıyıcı yağ kullanmalısınız.

Benzer yazılar: AROMATERAPİ VE EŞSİZ FAYDALARI – ESANSİYEL YAĞLARIN DÜNYASINA BİR YOLCULUK

Yoğurt sürün

Vajinal enfeksiyonların tedavisinde yoğurt kullanmak birçok kadının başvurduğu yöntemlerden biridir. Yoğurdun içerisinde probiyotik bakteriler bulunur. Bu bakteriler vajinanın bakteri dengesini sağlayarak mantarların veya zararlı bakterilerin üremesini engeller. Bazı araştırmalar da yoğurdun vajinal enfeksiyonlarda işe yaradığını desteklemektedir.

Vajina kokusu için yoğurt kullanacaksanız mutlaka içerisinde lactobacillus isimli probiyotik bakteriler olan yoğurdu kullanın. Ayrıca hazır yoğurtlar da pek güvenilir değildir. Bir tamponu yoğurda batırarak daha sonra vajinanıza yerleştirebilirsiniz.

Sirke duşunu deneyin

Vajinanızı sık sık yıkamak ve temizlemek doğal pH’ını bozarak bakterilerin ve mantarların çoğalmasına neden olabilir. Ancak zaman zaman uyguladığınız sirke duşu bakterileri öldürerek kokuyu ortadan kaldırabilir.

Bunun için bir leğenin veya küvetin içini suyla doldurun ve daha sonra bir veya iki çay bardağı sirke koyun. Küvette 15-20 dakika kadar bekleyin. Daha sonra durulanın ve vajinal bölgenizi kurulayın. Vajina kokusundan kurtulmak istiyorsanız mutlaka sirke duşunu denemelisiniz.

Doktora gidin

Doktora vajinal kokunuzun nedeni hususunda danışabilirsiniz. Doktorunuz pelvik muayene yapabilir. Ayrıca vajinal akıntınızdan örnek olarak bakteri veya mantar üreyip üremediğini tespit edebilir. Kokunun nedeni tespit edildikten sonra doktorunuz antibakteriyel veya antifungal ilaç yazacaktır. Siz evde ne kadar önlem alsanız da veya hangi doğal tedavi yöntemini denerseniz deneyin yeterli verim alamıyor iseniz ve kötü koku hala daha devam ediyor ise mutlaka doktorunuza danışmalısınız.

Bazı kadınlar vajina kokusu için hangi antibiyotik gerekli merak ederler. Esasen vajina enfeksiyonlarında kullanılan çeşitli antibiyotikler bulunur ancak size tam olarak teşhis konulmadan belli bir ilacın reçete edilmesi mümkün değildir. Vajina kokusu için hangi ilaç veya antibiyotik gerekli karar vermeden önce mutlaka doktorunuza gitmeli ve doğru teşhisi almalısınız.

Aynı sefa duşu yapın

Eğer vajina kokusu için doğal yöntemler arıyor iseniz aynı sefayı değerlendirebilirsiniz. Aynı sefa bitkiler arasında güçlü antifungal özellikleri ile öne çıkar. Eğer vajina kokunuz mantar enfeksiyonu ile ilişkili ise aynı sefadan hazırladığınız bir çay ile oturma banyosu yapabilirsiniz. Bunun için 1 litre kadar suyu kaynatın. Kaynadıktan sonra içerisine 1-2 çorba kaşığı aynı sefa otu atın. 8-10 dakika kadar kısık ateşte demleyin. Demlendikten sonra ılınmaya bırakın ve ılınınca bu çayı küçük bir leğene alın ve leğene oturun.

Benzer yazılar: AYNISEFA: FAYDALARI, ZARARLARI VE ETKİLEŞİMLERİ

Vajina kokusu için çay ağacı yağı

Çay ağacı yağı, hint defnesinin yapraklarından elde edilen bir esansiyel yağdır. Esansiyel yağlar serttir ve seyreltilmeden uygulandıkları takdirde cildinizi tahriş edebilirler. Vajina kokusu için faydalı olabilen çay ağacı yağı antibakteriyel ve antifungal özellikler sergiler. Haftada bir seyreltilmiş çay ağacı yağı ile vajina temizliği yapabilirsiniz. Çay ağacı yağını, zeytinyağı, tatlı badem yağı veya Hindistan cevizi yağı gibi bir taşıyıcı yağ ile seyreltmeyi düşünebilirsiniz.

Benzer yazılar: ÇAY AĞACI YAĞI: FAYDALARI, ZARARLARI VE İLAÇ ETKİLEŞİMLERİ

Ne zaman doktora gitmelisiniz?

  • Evde uyguladığınız yöntemler işe yaramıyorsa mutlaka doktora gitmelisiniz
  • Kokuya eşlik eden yoğun kaşıntı ve akıntı varsa doktora gitmelisiniz
  • Akıntınız sarı renkliyse ve çok kötü kokuyorsa doktora gitmelisiniz
  • Eğer kanlı akıntınız da var ise mutlaka doktorunuza başvurmalısınız.

Vajina kokusunu önlemek için tavsiyeler

  • Probiyotikler, vajinanız pH dengesinin korunmasına yardımcı olur. Vajinanızın pH dengesi korunduğunda ise kokuya neden olacak vajinal enfeksiyonların ortaya çıkması önlenmiş olur. Bu nedenle yoğurt ve turşu gibi probiyotiklerden zengin bir diyetle beslenebilirsiniz.
  • Sağlıklı bir diyet ile beslenin. Diyetinizde vitamin ve minerallerden zengin sebze ve meyveler, baklagiller ve işlenmemiş gıdalar bulunsun. Eğer dengeli beslenirseniz vücudunuz genel olarak sağlıklı olacaktır. Bu durumdan vajinanız da mutlaka etkilenir.
  • Tek eşli olun ve cinsel ilişkide korunun. Böylece vajinal kokuya neden olacak cinsel yolla bulaşan hastalıkları kapmamış olursunuz.
  • Vajinal duş almayın ve vajinanızı sabunla yıkamayın. Kadınlar bazen vajina temizliğini takıntı haline getirebilir ve sık sık vajinal temizlik yapabilirler. Oysa ki bu faydadan çok zarar getirebilir. Sabun ve vajinal duş esnasında faydalı bakteriler de öleceği için vajina florasının dengesi bozulabilir ve fırsatçı mikroorganizmalar üreyebilir.
  • Dar giysiler giyinmeyin. Dar ve vücudu sıkan giysiler vajinanın ve etrafının terlemesine neden olur. Ter ise mikropların üremesi için harika bir ortam sağlar.
  • Pamuklu iç çamaşırları giyinmeye özen gösterin. Pamuklu giysiler terlemeyi önler ve enfeksiyon ortamının oluşmasının önüne geçerler.
  • Cinsel ilişkiden önce ve sonra mutlaka vajina bölgesini temizleyin. Cinsel ilişki esnasında, hem bakteriler bulaşabilir hem de prezervatifin yağı rahatsız edici olacaktır.

 Referanslar

  1. Antifungal Effect of Lavender Essential Oil (Lavandula angustifolia) and Clotrimazole on Candida albicans: An In Vitro Study
  2. Douching for perceived vaginal odor with no infectious cause of vaginitis: a randomized controlled trial
  3. Vaginal Odor
  4. Home Remedies For Bacterial Vaginosis
  5. Vaginal Odor: Possible Causes

YORUM YAP

Lütfen bir yorum yaz
Lütfen isminizi girin